新着情報・更新履歴一覧

スタジオ2015.02.08

ピラティススタジオBeYoutiful at get-in Kitakyusyu

クラス内容:◆ピラティス◆

脳と体の動きを連動させて、深層筋(インナーマッスル)を意識しながら体を動かしていきます。骨盤や背骨の歪みを矯正し、肩こりや腰痛改善にも効果的です。骨の一番近くにある筋肉からしっかり鍛えていくため、体の中からバランスを整え、メリハリのある体のライン、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。

レッスン時間:60分


◆ブートキャンプ◆

音楽に合わせて、楽しくかつハードに体を動かしながら引き締めていきます。全身にある筋肉を目覚めさせて、刺激を与えながら体づくりの意識を高めていきます。

レッスン時間:60分

◆月替わり部分集中エクササイズ◆

月毎に鍛えていく部分を決めて行う、集中エクササイズです。

レッスン時間:45分


◆ピラティスプライベート◆

クライアントさんの体の特徴、状態を理解し、体の悩み解決・体づくりのサポートします。

レッスン時間:60分

料金:1回のレッスン2000円?

住所:〒807-0831福岡県則松7丁目19-8

TEL:0936935100

パスワード

スタジオ2015.02.03

ピラティススタイル天王寺スタジオ

クラス内容:◇ピラティススタイルが多くのお客様に信頼される3つのワケとは◇

1.世界の様々なピラティスを学ぶ事が出来る!

ピラティススタイル(Pilates Style)は、様々なスタイルのピラティスを学ことのできます。
運動量を重視したピラティスやリバビリ・治療をより志向したピラティス、心や精神的な解放感をもつピラティスなど、個々のニーズにあったスタイルを提供する日本初のピラティス専門スタジオです。

2.インストラクターによる個性的なレッスン!

各スタジオのインストラクターは、各スタジオのインストラクターは、様々なピラティスプログラムを修了しているので個性的なレッスンが学べます。
プロのインストラクターだからこそ、お客様1人1人にあったメニュー作りやサポートを通して、「本物のピラティス」を体感する事ができます。

3.充実のレッスン環境を完備!

各スタジオは、「じっくり、そしてリラックスして」ピラティスを集中して学んで頂くためのスタジオとして特別に設計されています。
また、沢山のピラティス専用マシーンを完備しているため、お客様1人1人のご要望にあったレッスンができます。

料金:体験レッスンキャンペーン開催中!詳細はこちら→https://www.pilatesstyle.jp/flow/trial_lp.php

最寄り駅:天王寺駅

住所:〒545-0052大阪府阿倍野区阿倍野筋1丁目3番15号 阿部野共同ビル6階

TEL:06-6627-2828

パスワード

スタジオ2015.02.02

basiピラティス代々木上原

★☆BASIピラティスとは☆★
BASIピラティス(Body Arts and Science International)は、30年前にRael Isacowitz(ラエル・イサコウィッツ)によって設立された世界で最も歴史のあるピラティス教育団体です。 
渋谷スタジオは、Body Arts and Science Internationalの日本支部です。

★☆ピラティスはこんな方におすすめです!☆★
・冷え性・肩こりに、お悩みの方
・最近、疲れやすいと感じている方
・ゆがみのない美しいボディラインを手に入れたい方
・激しい運動に、抵抗がある方
・健康のために、体力作りをしたい方
・怪我をしにくい身体を手に入れたい方
・「人生をもっと楽しみたい!」と漠然と思っている方
・何か新しい事に、チャレンジしたいと思っている方
・ピラティスを通じて、人生観をかえたい方
● 「ピラティス」は老若男女、それぞれの身体に応じて行うことができるエクササイズ!          


★☆BASIピラティスの特徴☆★
◆特徴1:「インストラクターが全員プロ!」
スタジオのインストラクターは、 世界30ヶ国、650か所以上で開催され、質の高さが評価されているプログラムを全員が修了しています。 プロのインストラクターだからこそ、お客様1人1人にあったメニュー作りやサポートを通して、「本物のピラティス」を体感する事ができます。

◆特徴2:「充実のレッスン環境完備!」
スタジオは、 「静かにゆったり」とピラティスを集中して学んで頂くためのスタジオとして特別に設計されています。 また、5種類以上のピラティス専用マシーンを完備しているため、お客様1人1人のご要望にあったレッスンが可能\です。

◆特徴3:「有名人・著名人も実践!」
マドンナ、ジュリアロバーツ、キェメロンディアスなどの多くのハリウッドセレブたちが行っていることで注目を集めた「ピラティス」。
現在では、ハリウッドセレブにもっとも浸透しているエクササイズで、
最近ではヒューグラント、トムクルーズなどの男性スターも日々実践しています。
ピラティス先進国のアメリカでは、多くのプロアスリートが基礎トレーニングとしてピラティスを取り入れ、特にタイガーウッズやアニカソ\レンタムなどプロゴルファーやメジャーリーガー、テニスプレーヤーにはピラティスが浸透しています。
日本でも最近になって、上田桃子選手などのプロゴルファーやWBCで活躍した横浜の内川選手などのプロ野球選手にも浸透しつつあります。金メダリストのキムヨナ選手もトレーニングに取り入れています。

クラス内容:★☆BASIピラティスとは☆★
BASIピラティス(Body Arts and Science International)は、30年前にRael Isacowitz(ラエル・イサコウィッツ)によって設立された世界で最も歴史のあるピラティス教育団体です。 
渋谷スタジオは、Body Arts and Science Internationalの日本支部です。



★☆ピラティスはこんな方におすすめです!☆★
・冷え性・肩こりに、お悩みの方
・最近、疲れやすいと感じている方
・ゆがみのない美しいボディラインを手に入れたい方
・激しい運動に、抵抗がある方
・健康のために、体力作りをしたい方
・怪我をしにくい身体を手に入れたい方
・「人生をもっと楽しみたい!」と漠然と思っている方
・何か新しい事に、チャレンジしたいと思っている方
・ピラティスを通じて、人生観をかえたい方
● 「ピラティス」は老若男女、それぞれの身体に応じて行うことができるエクササイズ!          

料金:体験レッスンキャンペーン開催中!詳細はこちら→https://www.basipilates.jp/flow/trial_lp.php

最寄り駅:代々木上原

住所:〒151-0064東京都渋谷区上原1-24-3 コリドール大川3階

TEL:03-6804-8733

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スタジオ2015.01.29

ピラティススタイル駒込スタジオ

世界中のピラティス講師資格団体の資格を有した専門のインストラクターが勢揃い。

様々な流派のピラティスが学べるピラティス専門スタジオです。
グループレッスン、プライベートレッスンが充実、ピラティスマシンも多数完備。

クラス内容:◇ピラティススタイルが多くのお客様に信頼される3つのワケとは◇

1.世界の様々なピラティスを学ぶ事が出来る!

ピラティススタイル(Pilates Style)は、様々なスタイルのピラティスを学ことのできます。
運動量を重視したピラティスやリバビリ・治療をより志向したピラティス、心や精神的な解放感をもつピラティスなど、個々のニーズにあったスタイルを提供する日本初のピラティス専門スタジオです。

2.インストラクターによる個性的なレッスン!

各スタジオのインストラクターは、各スタジオのインストラクターは、様々なピラティスプログラムを修了しているので個性的なレッスンが学べます。
プロのインストラクターだからこそ、お客様1人1人にあったメニュー作りやサポートを通して、「本物のピラティス」を体感する事ができます。

3.充実のレッスン環境を完備!

各スタジオは、「じっくり、そしてリラックスして」ピラティスを集中して学んで頂くためのスタジオとして特別に設計されています。
また、沢山のピラティス専用マシーンを完備しているため、お客様1人1人のご要望にあったレッスンができます。

料金:体験レッスンキャンペーン開催中!詳細はこちら→https://www.pilatesstyle.jp/flow/trial_lp.php

最寄り駅:JR山手線駒込駅東口より徒歩4分

住所:〒114-0015東京都北区中里1-10-6 駒込Kビル5階

TEL:03-5842-1230

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スタジオ2015.01.20

PILATES otto(ピラティス オットー)

ココロもカラダも芯から強くしなやかに!
ピラティス&ヨガで自分と向き合う時間を作ってみませんか?
初心者の方でも安心して受けていただけます。

体験レッスンは随時受け付けております。
お気軽にお問合せください。

クラス内容:HP:http://www.p-otto.com

たつの市のピラティススタジオ
プライベートレッスン/セミプライベートレッスン/グループレッスン

月?金曜日:10:30?20:00
土・祝日:10:30?17:00

※時間外、出張レッスンもお気軽にお問合せください。

料金:体験レッスン 2500円

TEL:050-3693-7218

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スタジオ2014.12.31

Body Make Lob.

ボディラインを変えたい女性のために、キレイになるための体の使い方を丁寧に指導致します!体験無料!お気軽にお問い合わせください。
http://kireibody.jimdo.com

クラス内容:毎週水曜日 10時30分?11時45分 ストレッチ・マットピラティス
毎週金曜日 10時30分?11時 ピラティス・ショートプログラム

料金:チケット(11回)15,000円 ビジター 1,800円

住所:〒4650012愛知県名古屋市名東区野間町77 中日理美容室3F

TEL:090-2167-9581

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スタジオ2014.12.17

Body Harmonics

ゆったりとした呼吸に合わせて運動することで、
心身をリラックスした状態に導きます。
また、
全身を意識的にコントロールしながらトレーニングすることで、
体のクセ、緊張等のアンバランスを軽減し、
心地よく動くことができる「調和のとれたカラダ」を
目指します。
お勤めや家事など、日常生活の中で偏った姿勢からくる
体の不調を解消できるほか、
バレエやダンス、各種スポーツのパフォーマンスの向上を
実感していただけるでしょう。

ピラティス未経験の方はもちろん
日頃、あまり運動をされていない方でも
お気軽にご参加ください(^-^)

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◇当日の持ち物◇
動きやすい服装
※会場には更衣室がございません
 施設内のお手洗いなどをご利用ください
ヨガマット(持っていなければ大判のバスタオル)
汗拭きタオル 飲料水

◇当日スケジュール◇
9:00 入室・クラス準備
9:05 クラス開始
9:50 クラス終了
10:00 退室完了

参加ご希望の方はメールにてお垂オ込みください。
ご質問・ご相談もお気軽に(^-^)

クラス内容:ピラティス ビギナークラス@江戸川台福祉会館

1/ 8(火) 9:05? 9:50 ※45分短縮クラス
1/20(火) 9:05? 9:50 ※45分短縮クラス
2/ 3(火) 9:05? 9:50 ※45分短縮クラス
2/17(火) 9:05? 9:50 ※45分短縮クラス
3/17(火) 10:30?11:30

Facebookページ
https://www.facebook.com/body.harmonics.r も
ご覧下さい。

料金:1レッスン1,000円(45分クラスの場合は800円に割引)

最寄り駅:東武アーバンパークライン 江戸川台駅

住所:〒270-0111千葉県流山市江戸川台東1丁目251 江戸川台福祉会館

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スタジオ2014.12.16

六花 ricca body perform

体の不調は心の不調にもつながります
おひとりおひとり、コミュニケーションをとりながら
効果を実感していただくことを第一に取り組んでいます

ストレッチでは体の伸ばす方向・使い方を
ピラティスではトレーニングと柔軟性を
バレエエクサではバランストレーニング、簡単な踊りを
行っています

体験500円で随時開催
お会いできるのを楽しみにしています
FTPベーシックマットピラティスIR 武藤

クラス内容:・ヨガストレッチ 火曜・土曜
・マットピラティス 火・水・木・土
・バレエエクササイズ 火・水
・ベビーマッサージ ご相談承ります 
・マタニティヨガ  ご相談承ります

月曜?土曜まで

料金:1レッスン2000円

最寄り駅:物井駅

住所:〒2840016千葉県四街道市

TEL:080-3340-3823

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スタジオ2014.11.18

調布ピラティス 女性の身体づくり専門サロン-PIKO-

つつじヶ丘駅徒歩2分。マンツーマンで本格的なレッスンが受けられます。
BASIピラティスインストラクターが、丁寧に呼吸からガイドします。
こんな方におススメです。

□腰痛、首や背中の痛み、肩こりを改善したい
□肩こりから頭痛になり、つらい
□猫背や反り腰等、姿勢・スタイルをよくしたい
□出産後、体系がなかなか戻らない
□とにかくリフレッシュしたい!

体のバランスを整え、じぶんの理想を叶えるお手伝いをしています。

クラス内容:プライベートレッスン(マット)を行っています。
お家や日常生活でできる、その方に合ったエクササイズを、お教えしています。
覚えてしまえば、自分で日常的に身体を整えることができますよ♪

♪レッスンの具体的な流れの一例♪

?カウンセリング&体のバランスチェック
?呼吸法で体をゆるめる
?その方に合ったピラティスエクササイズ


♪日時♪

月?金曜日 10:30?16:00

空き状況はこちら↓
http://miho-pilates.jimdo.com/

料金:¥7,000/70分

最寄り駅:つつじヶ丘駅

住所:〒182-0005東京都調布市東つつじヶ丘2-1-33

TEL:mama-pilates@outlook.jp

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スタジオ2014.10.21

viva ピラティス in 中崎町

Viva☆ピラティス

女性限定☆少人数でのピラティスのレッスンです。

地下鉄中崎町駅の近くでピラティスしませんか?

初心者の方!肩こり・腰痛・美ボディになりたい方

是非ともご参加くださいませ♪

楽しくピラティスしましょう♪

クラス 少人数制 ☆ 女性限定 ☆ ピラティス教室です。

日時 ほぼ毎週月曜日 PM13:30 ? PM14:30

 ☆ 姿勢改善 ☆ 肩こり・腰痛改善 ☆ 美ボディ

等など カラダの不調を改善しましょう♪

クラス内容:Viva☆ピラティス

女性限定☆少人数でのピラティスのレッスンです。

地下鉄中崎町駅の近くでピラティスしませんか?

初心者の方!肩こり・腰痛・美ボディになりたい方

是非ともご参加くださいませ♪

楽しくピラティスしましょう♪

クラス 少人数制 ☆ 女性限定 ☆ ピラティス教室です。

日時 ほぼ毎週月曜日 PM13:30 ? PM14:30

 ☆ 姿勢改善 ☆ 肩こり・腰痛改善 ☆ 美ボディ

等など カラダの不調を改善しましょう♪

料金:1,800円

最寄り駅:地下鉄谷町線 中崎町駅

住所:大阪府大阪市北区中崎2丁目

TEL:09087501891

パスワード

スタジオ2014.10.21

viva ピラティス in 塚口

Viva☆ピラティス

女性限定☆少人数でのピラティスのレッスンです。

塚口駅の近くでピラティスしませんか?

初心者の方!肩こり・腰痛・美ボディになりたい方

是非ともご参加くださいませ♪

楽しくピラティスしましょう♪

クラス 少人数制 ☆ 女性限定 ☆ ピラティス教室です。

日時 ほぼ毎週月曜日 AM10:00 ? AM11:00

 ☆ 姿勢改善 ☆ 肩こり・腰痛改善 ☆ 美ボディ

等など カラダの不調を改善しましょう♪

クラス内容:女性限定☆少人数でのピラティスのレッスンです。

阪急塚口駅の近くでピラティスしませんか?

初心者の方!肩こり・腰痛・美ボディになりたい方

是非ともご参加くださいませ♪

楽しくピラティスしましょう♪

クラス 少人数制 ☆ 女性限定 ☆ ピラティス教室です。

料金:1,500円

最寄り駅:阪急塚口駅

住所:兵庫県尼崎市南塚口町2丁目

TEL:09087501891

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イベント2014.10.15

駒込のスタジオC3主催「barre Astie ON vol.1」

クラス内容:11月3日(祝)13時〜17時
講師/池田真紀・美馬佳代子

〜barre Astie ON とは〜
バー・アスティエにONする(接する)ことで、自分を閉じ込めていた殻(限界)がOFFとなる(はずれる)。そして、肉体の持つ可柏ォを蘇らせ、最大限にその迫ヘを引き出すことができます。
アスティエの可柏ォを、身体に関わる様々な分野とのセッションを通じて、体験し、実証していく試みです。

〜バー・アスティエとは〜
フランス人バレエ教師アラン・アスティエ氏が考案したフロア・バー(バー・オ・ャ求jというジャンルのオリジナルメャbドです。
バー・アスティエを継続して行うことで、まず身体の可動域と可柏ォが広がります。身体を柔らかくするだけでなく、様々な筋肉をバランス良く鍛えることができます。ダンサーであれば、身体の軸が強くなり、ダイナミックかつ柔らかな阜サもついてきます。また、バー・アスティエを始めた女性がまず美しくなるのは首から肩にかけてのデコルテラインです。

料金:各回2,000円・通し券3,000円

最寄り駅:営団丸ノ内線・南北線後楽園駅直結

住所:〒112-0003東京都文京区春日1-16-21

TEL:050-3637-5533

パスワード

スタジオ2014.10.14

ピラティスボーテ

プライベートな空間で、質の高いレッスンを受けてみませんか?

クラス内容:ピラティスグループレッスン(マット、スパインコレクター、ストレッチポール、フィットネスサークル、タオル、フロアワーク)
プライベートマシーンレッスン(お子さん連れokプライベートレッスンのみ)
初心者、男性の方も歓迎

火曜日定休日

料金:グループ4回10,800(月謝),プライベート10,800

最寄り駅:目黒駅

住所:〒141-0021東京都品川区上大崎

TEL:03-6721-9045

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スタジオ2014.10.14

Pilates Beaute

クラス内容:ピラティスグループレッスン(マット、スパインコレクター、ストレッチポール、フィットネスサークル、タオル、フロアワーク)
プライベートマシーンレッスン(お子さん連れokプライベートレッスンのみ)
初心者、男性の方も歓迎

火曜日定休日

料金:グループ4回10,800(月謝),プライベート10,800

最寄り駅:目黒駅

TEL:03-6721-9045

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スタジオ2014.10.09

Salon de Lotus

自宅サロンです。
お子様連れでも安心してお越し頂けます。

未就園児がおりますのでしばらくはご迷惑おかけすることがありますがご了承下さいませ。

クラス内容:平日10:00?11:00
不定休

料金:特別価格 料金はお問い合わせください

最寄り駅:妙法寺

住所:〒654‐0081兵庫県神戸市須磨区高倉台

TEL:salon.de.lotus@gmail.com

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スタジオ2014.10.06

be U恵比寿・代官山

A-wearインストラクター認定コースを2?3ヶ月に一度開催しております。

クラス内容:・A-wear Work School  (6名までのセミプライベートレッスン)

・A-wear Work for YOU (マンツーマンセッション)

月?土 10:00?19:00

料金:3,250円?6,500円

最寄り駅:代官山

住所:〒150-0022東京都渋谷区東京都渋谷区恵比寿南3-6-7 第2処黹rル4F

TEL:ka2ji@awear.jp

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スタジオ2014.10.05

ビューティー・ペルヴィス

クラス内容:骨盤を中心に全身調整をし、自分が本来あるべき姿へとリセットするクラスです。

レッスンの始めは筋膜ストレッチから始まり、呼吸方➡
全身調整と入ります。

始めての方でも運動苦手な方も入り易いクラスです。

料金:1000✖回数(シーズン一括払い)

最寄り駅:田園調布

住所:〒145-0071東京都大田区田園調布2-20-15

TEL:03-6715-6866

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スタジオ2014.09.29

うららか整骨院

クラス内容:プライベート マシン・マットともに7500円

URL:http://uraraka-pilates.com/pilates-site/

最寄り駅:東急田園都市線市が尾駅

住所:〒225-0024神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町1152-21サニークレスト森

TEL:045-511-8134

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スタジオ2014.09.24

ai Pilats Studio

完全プライベートなので、ご自分の体力にあったプログラムを提供でき、より早く効果を感じられます。

クラス内容:ピラティス専用マシーンを使ってのプライベートレッスン

料金:初回5500円 6000円?

最寄り駅:大宮

住所:埼玉県さいたま市大宮区仲町3?91?305

TEL:080-2237-8621

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スタジオ2014.09.10

Beauty Pilates

大阪駅、梅田駅からも徒歩圏内の、中崎町のイロリムラでレッスンを行っています。

体験レッスン3000円
月1回(1時間)4100円

http://www7.ocn.ne.jp/~irori-05/rensyuu_folder/kyoushitu.html#anchor88

クラス内容:ピィラティスでインナーマッスルを鍛えて、骨盤を安定させましょう。

レッスン日時は応相談です。
その月によって、通える回数を変えることができますので、
月に1回からでも大丈夫です。
また入学金もかかりませんので、お気軽にお問い合わせください。
体験レッスン(1回1時間3000円)時に、ご相談に応じますので、体をどのように変えていきたいか、目指すもの等を聞かせてください。

詳しくは、
http://www7.ocn.ne.jp/~irori-05/rensyuu_folder/kyoushitu.html#anchor88

最寄り駅:中崎町駅、梅田駅、大阪駅

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