新着情報・更新履歴一覧

スタジオ2016.06.10

Body,Mind and Spirit Research Lab

2つスタジオがあります。
どちらもマット ブロックなど用意があります。
貸スタジオではないので、ワークショップや講座の内容は講師とのお話しあいで進行致します。
心の身体を良い状態に導く講座を開きたいなどあればご相談下さい。

クラス内容:身体と心を健康に導く為のワークショップやイベント、養成コースを開催するスタジオです。
ピラティス・ヨガを中心としたボディワークとマインドに焦点をあて、広く解剖学やセルフケア、マインドフルネス、瞑想、医療理学士向けまで幅広く講座を展開しています。

料金:各講座により異なります。

最寄り駅:五反田駅 徒歩6分

住所:〒141-0031東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F

TEL:問合せ:03-6409-6504 スタジオ:03-6303-9977

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スタジオ2016.06.04

BodyWorkStudio Arabesque

クラス内容:ボディワークスタジオ アラベスクでは完全予\約制の少人数グループレッスンをご提供しております。
入会金、月会費はいただいておりません。
空いている日、時間に1レッスンからでもお好きなクラスが受けられます。

【各種ピラティスレッスン】
・フォームローラーピラティス
・はじめてピラティス
・マタニティピラティス
・産後リカバリピラティス

ピラティスの他、バレエストレッチ、ヨガのクラスもございます。

料金:ドロップイン2500円(10回チケット12000円もございます)

最寄り駅:藤枝駅

住所:〒4260071静岡県藤枝市志太2丁目8-6

TEL:05053077597

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スタジオ2016.06.04

BodyWorkStudio Arabesque

クラス内容:ボディワークスタジオ アラベスクでは完全予\\\\\\\約制の少人数グループレッスンをご提供しております。
入会金、月会費はいただいておりません。
空いている日、時間に1レッスンからでもお好きなクラスが受けられます。

【各種ピラティスレッスン】
・フォームローラーピラティス
・はじめてピラティス
・マタニティピラティス
・産後リカバリピラティス

ピラティスの他、バレエストレッチ、ヨガのクラスもございます。

料金:ドロップイン2500円(10回チケット12000円もございます)

最寄り駅:藤枝駅

住所:〒4260071静岡県藤枝市志太2丁目8-6

TEL:05053077597

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スタジオ2016.06.04

BodyWorkStudio Arabesque

クラス内容:ボディワークスタジオ アラベスクでは完全予\\\約制の少人数グループレッスンをご提供しております。
入会金、月会費はいただいておりません。
空いている日、時間に1レッスンからでもお好きなクラスが受けられます。

【各種ピラティスレッスン】
・フォームローラーピラティス
・はじめてピラティス
・マタニティピラティス
・産後リカバリピラティス

ピラティスの他、バレエストレッチ、ヨガのクラスもございます。

料金:ドロップイン2500円(10回チケット12000円もございます)

最寄り駅:藤枝駅

住所:〒4260071静岡県藤枝市志太2丁目8-6

TEL:05053077597

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スタジオ2016.05.20

pilates uozu

布で全身をサポートすることで いま使っている身体の部分の感覚が頭に伝わりやすくなり、日頃 運動習慣のない方でも正しいエクササイズをおこなうことができます。
布がサポートしてくれるので筋力や柔軟性に自信のない方でも身体が安定しやすく身体の芯から鍛えることができ、身体の無駄な力みや強張りを防ぐことができるのでピラティスの動きを深めたい方にもおすすめです。

クラス内容:金曜日 
18:30〜19:30 basic
19:45〜20:45 ストレッチーズ

料金:体験レッスン1,000円、月会費4,500円

最寄り駅:電鉄魚津駅

住所:〒937-0853富山県魚津市宮津110 新川文化ホール2階

TEL:09032918778

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スタジオ2016.05.20

pilates uozu

布で全身をサポートすることで いま使っている身体の部分の感覚が頭に伝わりやすくなり、日頃 運動習慣のない方でも正しいエクササイズをおこなうことができます。
布がサポートしてくれるので筋力や柔軟性に自信のない方でも身体が安定しやすく身体の芯から鍛えることができ、身体の無駄な力みや強張りを防ぐことができるのでピラティスの動きを深めたい方にもおすすめです。

クラス内容:金曜日 
18:30〜19:30 basic
19:45〜20:45 ストレッチーズ

料金:体験レッスン1,000円、月会費4,500円

最寄り駅:電鉄魚津駅

住所:〒937-0853富山県魚津市宮津110 新川文化ホール2階

TEL:09032918778

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スタジオ2016.05.13

B-Wave Dance&Pilates

心と身体の調和をはかる「セラピラティス」(セラピー ピラティス)・・・ピラティスエクササイズのみにとどまらずストレッチやボディワークを取り入れたオリジナルエクササイズで心身ともに美と健康と元気をサポートします。
そしてピラティス専用マシンを使用したパーソ\ナルセッション、骨盤底筋トレーニング「Pifilates]、キッズピラティスなど目的に合わせたコンディショニングクラスを展開。
少人数制でアットホームな雰囲気が人気です。
また、ダンサーのコンディショニングも得意としています。



クラス内容:◎予\約制プライベート

月水金 9:00〜17:00
火木  9:00〜21:00

マシンピラティス、
チームマット(2〜5名のお友達同士)


◎グループレッスン

グループマット 月 10:00〜10:50、
土 13:00〜13:50、
骨盤底筋トレーニングPfilates 金 14:00〜14:50、
キッズクラス  土 15:00〜16:00

料金:2,200〜

最寄り駅:永福町、西永福

住所:〒1680064東京都杉並区杉並区永福3-49-13 堤ビル2F

TEL:08088097246、bwavepilates@yahoo.co.jp

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スタジオ2016.05.12

B-Wabe DANCE&PILATES

リニューアルキャンペーン!
体験 1,000円 Off!
体験当日のご入会で 1,000 円 Off!
さらに体験当日割引チケットお求めの場合 500円 Off!
合計で2,500円お得! (グループ1回分相当)
★キッズ ピラティス&ダンス 今なら体験無料!!
毎週(土)PM3:00~4:00
http://bwave.jimdo.com/

クラス内容:ピラティスをメインにストレッチやボディワークを取り入れたオリジナルエクササイズ
http://bwave.jimdo.com/
ミュージカル、TV、CM、舞台作品等に数多く出演し、ピラティスの国際ライセンスを持つトレーナーが指導するダンスとピラティスのスタジオです。
ダンスの楽しさはもちろん、どんなスポーツにも有効な、怪我のリスクを減らす最適な身体の使い方をお伝え致します。
ダンサーのコンディショニングは特に得意とするところ。
また、心と身体のつながりがもたらす効果を大切にし、さまざまな心身の不調を整えるべく、エクササイズを通し本来の自分らしさを取り戻していただきます。
産前産後のボディケア、慢性的な腰痛や肩こりなどの軽減、更年期の不調にも良い結果を期待できます。

美しくしなやかに、健やかに心地よく、明るいハッピーライフを!

BはBodyのB、BeatのB、波打つようにしなやかに動く 強く美しい身体、心逸る鼓動、リズムの波をイメージしネーミングいたしまし?た。痛みなく健やかに好きなことに打ち込める、自信を持って明るく過ごせる毎日のお手伝いをさせていただきます。

料金:お問い合わせ下さいませ

最寄り駅:永福町

住所:〒1680064東京都杉並区永福3-49-13 堤ビル2F

TEL:08099944150 bwavepilates@yahoo.co.jp

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スタジオ2016.05.08

OTARU YOGASTUDIOyuju

ヨガ・ピラティス・骨盤調整専門スタジオです。
姿勢の改善、ダイエットのための土台作りなど様々な目的でお越しいただいております。少人数制ですのでお一人お一人にしっかり指導します。明るく綺麗な雰囲気の良いスタジオです。是非体験してみて下さいね。

クラス内容:ピラティスクラス 毎週土曜日 15:45〜17:00
シェイプボディ&パーツメイク 月1開催(ホームページにてご確認ください)

料金:ドロップイン 2500円 体験1500円で2回 2回チケット4500円 4回チケット8000円

最寄り駅:JR小樽駅

住所:〒047-0032北海道小樽市稲穂1-12 ステーションビル2F

TEL:http://studio-yuju.jimdo.com

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スタジオ2016.05.08

OTARU YOGASTUDIOyuju

ヨガ・ピラティス・骨盤調整専門スタジオです。
姿勢の改善、ダイエットのための土台作りなど様々な目的でお越しいただいております。少人数制ですのでお一人お一人にしっかり指導します。明るく綺麗な雰囲気の良いスタジオです。是非体験してみて下さいね。

クラス内容:ピラティスクラス 毎週土曜日 15:45〜17:00
シェイプボディ&パーツメイク 月1開催(ホームページにてご確認ください)

料金:ドロップイン 2500円 体験1500円で2回 2回チケット4500円 4回チケット8000円

最寄り駅:JR小樽駅

住所:〒047-0032北海道小樽市稲穂1-12 ステーションビル2F

TEL:http://studio-yuju.jimdo.com

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スタジオ2016.05.08

OTARU YOGASTUDIOyuju

ヨガ・ピラティス・骨盤調整専門スタジオです。
姿勢の改善、ダイエットのための土台作りなど様々な目的でお越しいただいております。少人数制ですのでお一人お一人にしっかり指導します。明るく綺麗な雰囲気の良いスタジオです。是非体験してみて下さいね。

クラス内容:ピラティスクラス 毎週土曜日 15:45〜17:00
シェイプボディ&パーツメイク 月1開催(ホームページにてご確認ください)

料金:ドロップイン 2500円 体験1500円で2回 2回チケット4500円 4回チケット8000円

最寄り駅:JR小樽駅

住所:〒047-0032北海道小樽市稲穂1-12 ステーションビル2F

TEL:http://studio-yuju.jimdo.com

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スタジオ2016.04.15

RYUSEIDO/龍盛堂

RYUSEIDOのエクササイズは整体の視点から行うメンテナンスも
含まれています。


「美しさ・健康」は「心地よさ」から。身体を整えることで「心地よさ」を手にしてみませんか。 RYUSEIDO(龍盛堂 りゅうせいどう)は 『整体』『ピラティスエクササイズ』 を柱としたリラックス・リフレッシュアプローチであなたが「心地よさ」を 手にするお手伝いをいたします。

クラス内容:・完全予\約制、レッスンは2〜3名のセミパーソ\ナルレッスンです
・営業日時は6:00〜21:00を基本として予\約をお受けします。不定休
・ワンコイン(500円)で受けられる体験レッスンもあります

料金:入会金2000円 レッスン料2000円/h

最寄り駅:JR南武線中野島駅徒歩3分

住所:〒2140012神奈川県川崎市多摩区中野島6-26-6ニックハイム中野島101

TEL:090-406-15815

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スタジオ2016.04.04

Rilascio(リラッシオ)

クラス内容:http://rilascio.jimdo.com/出張セッション

神戸市東灘区、芦屋市限定のカラダを変える出張セッション。ご自宅の部屋、庭、マンションの多目的室やフィットネスルーム、公共施設、会社、公園など、ご指定の場所に伺います。

シェイプアップ、アンチエイジング、痛みの改善、姿勢・動作改善など、あなたの目的に合わせてカスタマイズしたセッションを行い、あなたが悩みから解放されるためのサポートをします。

初回カウンセリングを受けたあと、パーソ\ナルセッション、グループセッション、セミパーソ\ナルセッションから選択してください。

パーソ\ナルセッション(1名)

セミパーソ\ナルセッション(2〜3名)

グループセッション(4〜10名)

※スペースが確保できない場合はこちらで準備しています。


営業時間
月・火 6:00〜14:00
水・金 17:00〜22:00
木 6:00〜22:00

休業日
土・日・祝

ご予\約はコチラから↓
https://reserva.be/rilascio/reserve?simple=1

料金:初回カウンセリング&体験60分 5,000

最寄り駅:阪神御影・阪急御影・JR住吉

住所:〒658-0054兵庫県神戸市東灘区御影中町3−2−4

TEL:070-3966-7741 ※セッション中は電話に出ることができません

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スタジオ2016.02.22

BASIピラティス横浜元町スタジオ

★☆ピラティスはこんな方におすすめです!☆★
・冷え性・肩こりに、お悩みの方
・最近、疲れやすいと感じている方
・ゆがみのない美しいボディラインを手に入れたい方
・激しい運動に、抵抗がある方
・健康のために、体力作りをしたい方
・怪我をしにくい身体を手に入れたい方
・「人生をもっと楽しみたい!」と漠然と思っている方
・何か新しい事に、チャレンジしたいと思っている方
・ピラティスを通じて、人生観をかえたい方
● 「ピラティス」は老若男女、それぞれの身体に応じて行うことができるエクササイズ!          


★☆BASIピラティスの特徴☆★
◆特徴1:「インストラクターが全員プロ!」
スタジオのインストラクターは、 世界30ヶ国、650か所以上で開催され、質の高さが評価されているプログラムを全員が修了しています。 プロのインストラクターだからこそ、お客様1人1人にあったメニュー作りやサポートを通して、「本物のピラティス」を体感する事ができます。

◆特徴2:「充実のレッスン環境完備!」
スタジオは、 「静かにゆったり」とピラティスを集中して学んで頂くためのスタジオとして特別に設計されています。 また、5種類以上のピラティス専用マシーンを完備しているため、お客様1人1人のご要望にあったレッスンができます。

◆特徴3:「有名人・著名人も実践!」
マドンナ、ジュリアロバーツ、キェメロンディアスなどの多くのハリウッドセレブたちが行っていることで注目を集めた「ピラティス」。
現在では、ハリウッドセレブにもっとも浸透しているエクササイズで、
最近ではヒューグラント、トムクルーズなどの男性スターも日々実践しています。
ピラティス先進国のアメリカでは、多くのプロアスリートが基礎トレーニングとしてピラティスを取り入れ、特にタイガーウッズやアニカソ\\レンタムなどプロゴルファーやメジャーリーガー、テニスプレーヤーにはピラティスが浸透しています。
日本でも最近になって、上田桃子選手などのプロゴルファーやWBCで活躍した横浜の内川選手などのプロ野球選手にも浸透しつつあります。金メダリストのキムヨナ選手もトレーニングに取り入れています。

クラス内容:■レッスンの種類
・Pre-Beginner : 初めての方にお奨めしているレッスン
・Beginner : 初級者の方にお奨めしているレッスン

・Machine or Mat Private
・Private Stretch
・Spine Corrector
・Reformer Group ・・・・・・etc

料金:体験レッスンキャンペーン開催中!詳細はこちら→https://www.basipilates.jp/flow/trial_lp.php

最寄り駅:みなとみらい線 元町・中華街駅 3番出口 徒歩3分

住所:〒231-0023神奈川県横浜市中区山下町123-1 横浜クリード8階

TEL:045-232-4310

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スタジオ2016.02.22

BASIピラティス目黒スタジオ

★☆ピラティスはこんな方におすすめです!☆★
・冷え性・肩こりに、お悩みの方
・最近、疲れやすいと感じている方
・ゆがみのない美しいボディラインを手に入れたい方
・激しい運動に、抵抗がある方
・健康のために、体力作りをしたい方
・怪我をしにくい身体を手に入れたい方
・「人生をもっと楽しみたい!」と漠然と思っている方
・何か新しい事に、チャレンジしたいと思っている方
・ピラティスを通じて、人生観をかえたい方
● 「ピラティス」は老若男女、それぞれの身体に応じて行うことができるエクササイズ!          


★☆BASIピラティスの特徴☆★
◆特徴1:「インストラクターが全員プロ!」
スタジオのインストラクターは、 世界30ヶ国、650か所以上で開催され、質の高さが評価されているプログラムを全員が修了しています。 プロのインストラクターだからこそ、お客様1人1人にあったメニュー作りやサポートを通して、「本物のピラティス」を体感する事ができます。

◆特徴2:「充実のレッスン環境完備!」
スタジオは、 「静かにゆったり」とピラティスを集中して学んで頂くためのスタジオとして特別に設計されています。 また、5種類以上のピラティス専用マシーンを完備しているため、お客様1人1人のご要望にあったレッスンができます。

◆特徴3:「有名人・著名人も実践!」
マドンナ、ジュリアロバーツ、キェメロンディアスなどの多くのハリウッドセレブたちが行っていることで注目を集めた「ピラティス」。
現在では、ハリウッドセレブにもっとも浸透しているエクササイズで、
最近ではヒューグラント、トムクルーズなどの男性スターも日々実践しています。
ピラティス先進国のアメリカでは、多くのプロアスリートが基礎トレーニングとしてピラティスを取り入れ、特にタイガーウッズやアニカソ\\レンタムなどプロゴルファーやメジャーリーガー、テニスプレーヤーにはピラティスが浸透しています。
日本でも最近になって、上田桃子選手などのプロゴルファーやWBCで活躍した横浜の内川選手などのプロ野球選手にも浸透しつつあります。金メダリストのキムヨナ選手もトレーニングに取り入れています。

クラス内容:■レッスンの種類
・Pre-Beginner : 初めての方にお奨めしているレッスン
・Beginner : 初級者の方にお奨めしているレッスン

・Machine or Mat Private
・Private Stretch
・Spine Corrector
・Reformer Group ・・・・・・etc

料金:体験レッスンキャンペーン開催中!詳細はこちら→https://www.basipilates.jp/flow/trial_lp.php

最寄り駅:JR目黒駅<東口>徒歩2分程度

住所:〒141-0021東京都品川区上大崎2-15-14 高木ビル4F

TEL:03-6432-5888

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スタジオ2016.02.22

BASIピラティス本郷三丁目スタジオ


★☆ピラティスはこんな方におすすめです!☆★
・冷え性・肩こりに、お悩みの方
・最近、疲れやすいと感じている方
・ゆがみのない美しいボディラインを手に入れたい方
・激しい運動に、抵抗がある方
・健康のために、体力作りをしたい方
・怪我をしにくい身体を手に入れたい方
・「人生をもっと楽しみたい!」と漠然と思っている方
・何か新しい事に、チャレンジしたいと思っている方
・ピラティスを通じて、人生観をかえたい方
● 「ピラティス」は老若男女、それぞれの身体に応じて行うことができるエクササイズ!          


★☆BASIピラティスの特徴☆★
◆特徴1:「インストラクターが全員プロ!」
スタジオのインストラクターは、 世界30ヶ国、650か所以上で開催され、質の高さが評価されているプログラムを全員が修了しています。 プロのインストラクターだからこそ、お客様1人1人にあったメニュー作りやサポートを通して、「本物のピラティス」を体感する事ができます。

◆特徴2:「充実のレッスン環境完備!」
スタジオは、 「静かにゆったり」とピラティスを集中して学んで頂くためのスタジオとして特別に設計されています。 また、5種類以上のピラティス専用マシーンを完備しているため、お客様1人1人のご要望にあったレッスンができます。

◆特徴3:「有名人・著名人も実践!」
マドンナ、ジュリアロバーツ、キェメロンディアスなどの多くのハリウッドセレブたちが行っていることで注目を集めた「ピラティス」。
現在では、ハリウッドセレブにもっとも浸透しているエクササイズで、
最近ではヒューグラント、トムクルーズなどの男性スターも日々実践しています。
ピラティス先進国のアメリカでは、多くのプロアスリートが基礎トレーニングとしてピラティスを取り入れ、特にタイガーウッズやアニカソ\\レンタムなどプロゴルファーやメジャーリーガー、テニスプレーヤーにはピラティスが浸透しています。
日本でも最近になって、上田桃子選手などのプロゴルファーやWBCで活躍した横浜の内川選手などのプロ野球選手にも浸透しつつあります。金メダリストのキムヨナ選手もトレーニングに取り入れています。

クラス内容:■レッスンの種類
・Pre-Beginner : 初めての方にお奨めしているレッスン
・Beginner : 初級者の方にお奨めしているレッスン

・Machine or Mat Private
・Private Stretch
・Spine Corrector
・Reformer Group ・・・・・・etc

料金:体験レッスンキャンペーン開催中!詳細はこちら→https://www.basipilates.jp/flow/trial_lp.php

最寄り駅:本郷三丁目駅 徒歩1分

住所:〒113-0033東京都文京区本郷3-32-7  東京ビル4F

TEL:03-5615-8766

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スタジオ2016.02.22

BASIピラティス恵比寿スタジオ

★☆BASIピラティスとは☆★
BASIピラティス(Body Arts and Science International)は、30年前にRael Isacowitz(ラエル・イサコウィッツ)によって設立された世界で最も歴史のあるピラティス教育団体です。 
渋谷スタジオは、Body Arts and Science Internationalの日本支部です。

★☆ピラティスはこんな方におすすめです!☆★
・冷え性・肩こりに、お悩みの方
・最近、疲れやすいと感じている方
・ゆがみのない美しいボディラインを手に入れたい方
・激しい運動に、抵抗がある方
・健康のために、体力作りをしたい方
・怪我をしにくい身体を手に入れたい方
・「人生をもっと楽しみたい!」と漠然と思っている方
・何か新しい事に、チャレンジしたいと思っている方
・ピラティスを通じて、人生観をかえたい方
● 「ピラティス」は老若男女、それぞれの身体に応じて行うことができるエクササイズ!          


★☆BASIピラティスの特徴☆★
◆特徴1:「インストラクターが全員プロ!」
スタジオのインストラクターは、 世界30ヶ国、650か所以上で開催され、質の高さが評価されているプログラムを全員が修了しています。 プロのインストラクターだからこそ、お客様1人1人にあったメニュー作りやサポートを通して、「本物のピラティス」を体感する事ができます。

◆特徴2:「充実のレッスン環境完備!」
スタジオは、 「静かにゆったり」とピラティスを集中して学んで頂くためのスタジオとして特別に設計されています。 また、5種類以上のピラティス専用マシーンを完備しているため、お客様1人1人のご要望にあったレッスンができます。

◆特徴3:「有名人・著名人も実践!」
マドンナ、ジュリアロバーツ、キェメロンディアスなどの多くのハリウッドセレブたちが行っていることで注目を集めた「ピラティス」。
現在では、ハリウッドセレブにもっとも浸透しているエクササイズで、
最近ではヒューグラント、トムクルーズなどの男性スターも日々実践しています。
ピラティス先進国のアメリカでは、多くのプロアスリートが基礎トレーニングとしてピラティスを取り入れ、特にタイガーウッズやアニカソ\レンタムなどプロゴルファーやメジャーリーガー、テニスプレーヤーにはピラティスが浸透しています。
日本でも最近になって、上田桃子選手などのプロゴルファーやWBCで活躍した横浜の内川選手などのプロ野球選手にも浸透しつつあります。金メダリストのキムヨナ選手もトレーニングに取り入れています。

クラス内容:■レッスンの種類
・Pre-Beginner : 初めての方にお奨めしているレッスン
・Beginner : 初級者の方にお奨めしているレッスン

・Machine or Mat Private
・Private Stretch
・Spine Corrector
・Reformer Group ・・・・・・etc

料金:体験レッスンキャンペーン開催中!詳細はこちら→https://www.basipilates.jp/flow/trial_lp.php

最寄り駅:JR恵比寿駅西口・東京メトロ日比谷線恵比寿駅 徒歩6〜7分

住所:〒150-0012東京都渋谷区広尾1-15-3 増田ビル4F

TEL:03-6277-4439

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スタジオ2016.02.22

BASIピラティス茗荷谷スタジオ

★☆ピラティスはこんな方におすすめです!☆★
・冷え性・肩こりに、お悩みの方
・最近、疲れやすいと感じている方
・ゆがみのない美しいボディラインを手に入れたい方
・激しい運動に、抵抗がある方
・健康のために、体力作りをしたい方
・怪我をしにくい身体を手に入れたい方
・「人生をもっと楽しみたい!」と漠然と思っている方
・何か新しい事に、チャレンジしたいと思っている方
・ピラティスを通じて、人生観をかえたい方
● 「ピラティス」は老若男女、それぞれの身体に応じて行うことができるエクササイズ!          


★☆BASIピラティスの特徴☆★
◆特徴1:「インストラクターが全員プロ!」
スタジオのインストラクターは、 世界30ヶ国、650か所以上で開催され、質の高さが評価されているプログラムを全員が修了しています。 プロのインストラクターだからこそ、お客様1人1人にあったメニュー作りやサポートを通して、「本物のピラティス」を体感する事ができます。

◆特徴2:「充実のレッスン環境完備!」
スタジオは、 「静かにゆったり」とピラティスを集中して学んで頂くためのスタジオとして特別に設計されています。 また、5種類以上のピラティス専用マシーンを完備しているため、お客様1人1人のご要望にあったレッスンができます。

◆特徴3:「有名人・著名人も実践!」
マドンナ、ジュリアロバーツ、キェメロンディアスなどの多くのハリウッドセレブたちが行っていることで注目を集めた「ピラティス」。
現在では、ハリウッドセレブにもっとも浸透しているエクササイズで、
最近ではヒューグラント、トムクルーズなどの男性スターも日々実践しています。
ピラティス先進国のアメリカでは、多くのプロアスリートが基礎トレーニングとしてピラティスを取り入れ、特にタイガーウッズやアニカソ\\\レンタムなどプロゴルファーやメジャーリーガー、テニスプレーヤーにはピラティスが浸透しています。
日本でも最近になって、上田桃子選手などのプロゴルファーやWBCで活躍した横浜の内川選手などのプロ野球選手にも浸透しつつあります。金メダリストのキムヨナ選手もトレーニングに取り入れています。

クラス内容:■レッスンの種類
・Pre-Beginner : 初めての方にお奨めしているレッスン
・Beginner : 初級者の方にお奨めしているレッスン

・Machine or Mat Private
・Private Stretch
・Spine Corrector
・Reformer Group ・・・・・・etc

料金:体験レッスンキャンペーン開催中!詳細はこちら→https://www.basipilates.jp/flow/trial_lp.php

最寄り駅:茗荷谷駅 1番出口より徒歩2分

住所:〒112-0002東京都文京区小石川5-5-2 信濃路ビル6F

TEL:03-6902-0611

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スタジオ2016.02.22

BASIピラティス大森スタジオ

★☆ピラティスはこんな方におすすめです!☆★
・冷え性・肩こりに、お悩みの方
・最近、疲れやすいと感じている方
・ゆがみのない美しいボディラインを手に入れたい方
・激しい運動に、抵抗がある方
・健康のために、体力作りをしたい方
・怪我をしにくい身体を手に入れたい方
・「人生をもっと楽しみたい!」と漠然と思っている方
・何か新しい事に、チャレンジしたいと思っている方
・ピラティスを通じて、人生観をかえたい方
● 「ピラティス」は老若男女、それぞれの身体に応じて行うことができるエクササイズ!          
         
★☆BASIピラティスの特徴☆★
◆特徴1:「インストラクターが全員プロ!」
スタジオのインストラクターは、 世界30ヶ国、650か所以上で開催され、質の高さが評価されているプログラムを全員が修了しています。 プロのインストラクターだからこそ、お客様1人1人にあったメニュー作りやサポートを通して、「本物のピラティス」を体感する事ができます。

◆特徴2:「充実のレッスン環境完備!」
スタジオは、 「静かにゆったり」とピラティスを集中して学んで頂くためのスタジオとして特別に設計されています。 また、5種類以上のピラティス専用マシーンを完備しているため、お客様1人1人のご要望にあったレッスンができます。

◆特徴3:「有名人・著名人も実践!」
マドンナ、ジュリアロバーツ、キェメロンディアスなどの多くのハリウッドセレブたちが行っていることで注目を集めた「ピラティス」。
現在では、ハリウッドセレブにもっとも浸透しているエクササイズで、
最近ではヒューグラント、トムクルーズなどの男性スターも日々実践しています。
ピラティス先進国のアメリカでは、多くのプロアスリートが基礎トレーニングとしてピラティスを取り入れ、特にタイガーウッズやアニカソ\\\レンタムなどプロゴルファーやメジャーリーガー、テニスプレーヤーにはピラティスが浸透しています。
日本でも最近になって、上田桃子選手などのプロゴルファーやWBCで活躍した横浜の内川選手などのプロ野球選手にも浸透しつつあります。金メダリストのキムヨナ選手もトレーニングに取り入れています。

クラス内容:■レッスンの種類
・Pre-Beginner : 初めての方にお奨めしているレッスン
・Beginner : 初級者の方にお奨めしているレッスン

・Machine or Mat Private
・Private Stretch
・Spine Corrector
・Reformer Group ・・・・・・etc

料金:体験レッスンキャンペーン開催中!詳細はこちら→https://www.basipilates.jp/flow/trial_lp.php

最寄り駅:大森駅北口30秒

住所:〒143-0023東京都大田区山王2-1-2 大森ステーションBOX9F

TEL:03-6417-1125

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スタジオ2016.02.22

BASIピラティス三田スタジオ

★☆BASIピラティスの特徴☆★
◆特徴1:「インストラクターが全員プロ!」
スタジオのインストラクターは、 世界30ヶ国、650か所以上で開催され、質の高さが評価されているプログラムを全員が修了しています。 プロのインストラクターだからこそ、お客様1人1人にあったメニュー作りやサポートを通して、「本物のピラティス」を体感する事ができます。

◆特徴2:「充実のレッスン環境完備!」
スタジオは、 「静かにゆったり」とピラティスを集中して学んで頂くためのスタジオとして特別に設計されています。 また、5種類以上のピラティス専用マシーンを完備しているため、お客様1人1人のご要望にあったレッスンができます。

◆特徴3:「有名人・著名人も実践!」
マドンナ、ジュリアロバーツ、キェメロンディアスなどの多くのハリウッドセレブたちが行っていることで注目を集めた「ピラティス」。
現在では、ハリウッドセレブにもっとも浸透しているエクササイズで、
最近ではヒューグラント、トムクルーズなどの男性スターも日々実践しています。
ピラティス先進国のアメリカでは、多くのプロアスリートが基礎トレーニングとしてピラティスを取り入れ、特にタイガーウッズやアニカソ\レンタムなどプロゴルファーやメジャーリーガー、テニスプレーヤーにはピラティスが浸透しています。
日本でも最近になって、上田桃子選手などのプロゴルファーやWBCで活躍した横浜の内川選手などのプロ野球選手にも浸透しつつあります。金メダリストのキムヨナ選手もトレーニングに取り入れています。

★☆ピラティスはこんな方におすすめです!☆★
・冷え性・肩こりに、お悩みの方
・最近、疲れやすいと感じている方
・ゆがみのない美しいボディラインを手に入れたい方
・激しい運動に、抵抗がある方
・健康のために、体力作りをしたい方
・怪我をしにくい身体を手に入れたい方
・「人生をもっと楽しみたい!」と漠然と思っている方
・何か新しい事に、チャレンジしたいと思っている方
・ピラティスを通じて、人生観をかえたい方
● 「ピラティス」は老若男女、それぞれの身体に応じて行うことができるエクササイズ!

クラス内容:■レッスンの種類
・Pre-Beginner : 初めての方にお奨めしているレッスン
・Beginner : 初級者の方にお奨めしているレッスン

・Machine or Mat Private
・Private Stretch
・Spine Corrector
・Reformer Group ・・・・・・etc

料金:体験レッスンキャンペーン開催中!詳細はこちら→https://www.basipilates.jp/flow/trial_lp.php

最寄り駅:三田駅A3出口前エレベーター直結

住所:〒108-0014東京都港区東京都港区芝5‐31‐7 三田ステーションビルアミタ 902

TEL:03-6435-0401

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