新着情報・更新履歴一覧

スタジオ2015.01.20

PILATES otto(ピラティス オットー)

ココロもカラダも芯から強くしなやかに!
ピラティス&ヨガで自分と向き合う時間を作ってみませんか?
初心者の方でも安心して受けていただけます。

体験レッスンは随時受け付けております。
お気軽にお問合せください。

クラス内容:HP:http://www.p-otto.com

たつの市のピラティススタジオ
プライベートレッスン/セミプライベートレッスン/グループレッスン

月?金曜日:10:30?20:00
土・祝日:10:30?17:00

※時間外、出張レッスンもお気軽にお問合せください。

料金:体験レッスン 2500円

TEL:050-3693-7218

パスワード

スタジオ2014.12.31

Body Make Lob.

ボディラインを変えたい女性のために、キレイになるための体の使い方を丁寧に指導致します!体験無料!お気軽にお問い合わせください。
http://kireibody.jimdo.com

クラス内容:毎週水曜日 10時30分?11時45分 ストレッチ・マットピラティス
毎週金曜日 10時30分?11時 ピラティス・ショートプログラム

料金:チケット(11回)15,000円 ビジター 1,800円

住所:〒4650012愛知県名古屋市名東区野間町77 中日理美容室3F

TEL:090-2167-9581

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スタジオ2014.12.17

Body Harmonics

ゆったりとした呼吸に合わせて運動することで、
心身をリラックスした状態に導きます。
また、
全身を意識的にコントロールしながらトレーニングすることで、
体のクセ、緊張等のアンバランスを軽減し、
心地よく動くことができる「調和のとれたカラダ」を
目指します。
お勤めや家事など、日常生活の中で偏った姿勢からくる
体の不調を解消できるほか、
バレエやダンス、各種スポーツのパフォーマンスの向上を
実感していただけるでしょう。

ピラティス未経験の方はもちろん
日頃、あまり運動をされていない方でも
お気軽にご参加ください(^-^)

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◇当日の持ち物◇
動きやすい服装
※会場には更衣室がございません
 施設内のお手洗いなどをご利用ください
ヨガマット(持っていなければ大判のバスタオル)
汗拭きタオル 飲料水

◇当日スケジュール◇
9:00 入室・クラス準備
9:05 クラス開始
9:50 クラス終了
10:00 退室完了

参加ご希望の方はメールにてお垂オ込みください。
ご質問・ご相談もお気軽に(^-^)

クラス内容:ピラティス ビギナークラス@江戸川台福祉会館

1/ 8(火) 9:05? 9:50 ※45分短縮クラス
1/20(火) 9:05? 9:50 ※45分短縮クラス
2/ 3(火) 9:05? 9:50 ※45分短縮クラス
2/17(火) 9:05? 9:50 ※45分短縮クラス
3/17(火) 10:30?11:30

Facebookページ
https://www.facebook.com/body.harmonics.r も
ご覧下さい。

料金:1レッスン1,000円(45分クラスの場合は800円に割引)

最寄り駅:東武アーバンパークライン 江戸川台駅

住所:〒270-0111千葉県流山市江戸川台東1丁目251 江戸川台福祉会館

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スタジオ2014.12.16

六花 ricca body perform

体の不調は心の不調にもつながります
おひとりおひとり、コミュニケーションをとりながら
効果を実感していただくことを第一に取り組んでいます

ストレッチでは体の伸ばす方向・使い方を
ピラティスではトレーニングと柔軟性を
バレエエクサではバランストレーニング、簡単な踊りを
行っています

体験500円で随時開催
お会いできるのを楽しみにしています
FTPベーシックマットピラティスIR 武藤

クラス内容:・ヨガストレッチ 火曜・土曜
・マットピラティス 火・水・木・土
・バレエエクササイズ 火・水
・ベビーマッサージ ご相談承ります 
・マタニティヨガ  ご相談承ります

月曜?土曜まで

料金:1レッスン2000円

最寄り駅:物井駅

住所:〒2840016千葉県四街道市

TEL:080-3340-3823

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スタジオ2014.11.18

調布ピラティス 女性の身体づくり専門サロン-PIKO-

つつじヶ丘駅徒歩2分。マンツーマンで本格的なレッスンが受けられます。
BASIピラティスインストラクターが、丁寧に呼吸からガイドします。
こんな方におススメです。

□腰痛、首や背中の痛み、肩こりを改善したい
□肩こりから頭痛になり、つらい
□猫背や反り腰等、姿勢・スタイルをよくしたい
□出産後、体系がなかなか戻らない
□とにかくリフレッシュしたい!

体のバランスを整え、じぶんの理想を叶えるお手伝いをしています。

クラス内容:プライベートレッスン(マット)を行っています。
お家や日常生活でできる、その方に合ったエクササイズを、お教えしています。
覚えてしまえば、自分で日常的に身体を整えることができますよ♪

♪レッスンの具体的な流れの一例♪

?カウンセリング&体のバランスチェック
?呼吸法で体をゆるめる
?その方に合ったピラティスエクササイズ


♪日時♪

月?金曜日 10:30?16:00

空き状況はこちら↓
http://miho-pilates.jimdo.com/

料金:¥7,000/70分

最寄り駅:つつじヶ丘駅

住所:〒182-0005東京都調布市東つつじヶ丘2-1-33

TEL:mama-pilates@outlook.jp

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スタジオ2014.10.21

viva ピラティス in 中崎町

Viva☆ピラティス

女性限定☆少人数でのピラティスのレッスンです。

地下鉄中崎町駅の近くでピラティスしませんか?

初心者の方!肩こり・腰痛・美ボディになりたい方

是非ともご参加くださいませ♪

楽しくピラティスしましょう♪

クラス 少人数制 ☆ 女性限定 ☆ ピラティス教室です。

日時 ほぼ毎週月曜日 PM13:30 ? PM14:30

 ☆ 姿勢改善 ☆ 肩こり・腰痛改善 ☆ 美ボディ

等など カラダの不調を改善しましょう♪

クラス内容:Viva☆ピラティス

女性限定☆少人数でのピラティスのレッスンです。

地下鉄中崎町駅の近くでピラティスしませんか?

初心者の方!肩こり・腰痛・美ボディになりたい方

是非ともご参加くださいませ♪

楽しくピラティスしましょう♪

クラス 少人数制 ☆ 女性限定 ☆ ピラティス教室です。

日時 ほぼ毎週月曜日 PM13:30 ? PM14:30

 ☆ 姿勢改善 ☆ 肩こり・腰痛改善 ☆ 美ボディ

等など カラダの不調を改善しましょう♪

料金:1,800円

最寄り駅:地下鉄谷町線 中崎町駅

住所:大阪府大阪市北区中崎2丁目

TEL:09087501891

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スタジオ2014.10.21

viva ピラティス in 塚口

Viva☆ピラティス

女性限定☆少人数でのピラティスのレッスンです。

塚口駅の近くでピラティスしませんか?

初心者の方!肩こり・腰痛・美ボディになりたい方

是非ともご参加くださいませ♪

楽しくピラティスしましょう♪

クラス 少人数制 ☆ 女性限定 ☆ ピラティス教室です。

日時 ほぼ毎週月曜日 AM10:00 ? AM11:00

 ☆ 姿勢改善 ☆ 肩こり・腰痛改善 ☆ 美ボディ

等など カラダの不調を改善しましょう♪

クラス内容:女性限定☆少人数でのピラティスのレッスンです。

阪急塚口駅の近くでピラティスしませんか?

初心者の方!肩こり・腰痛・美ボディになりたい方

是非ともご参加くださいませ♪

楽しくピラティスしましょう♪

クラス 少人数制 ☆ 女性限定 ☆ ピラティス教室です。

料金:1,500円

最寄り駅:阪急塚口駅

住所:兵庫県尼崎市南塚口町2丁目

TEL:09087501891

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イベント2014.10.15

駒込のスタジオC3主催「barre Astie ON vol.1」

クラス内容:11月3日(祝)13時〜17時
講師/池田真紀・美馬佳代子

〜barre Astie ON とは〜
バー・アスティエにONする(接する)ことで、自分を閉じ込めていた殻(限界)がOFFとなる(はずれる)。そして、肉体の持つ可柏ォを蘇らせ、最大限にその迫ヘを引き出すことができます。
アスティエの可柏ォを、身体に関わる様々な分野とのセッションを通じて、体験し、実証していく試みです。

〜バー・アスティエとは〜
フランス人バレエ教師アラン・アスティエ氏が考案したフロア・バー(バー・オ・ャ求jというジャンルのオリジナルメャbドです。
バー・アスティエを継続して行うことで、まず身体の可動域と可柏ォが広がります。身体を柔らかくするだけでなく、様々な筋肉をバランス良く鍛えることができます。ダンサーであれば、身体の軸が強くなり、ダイナミックかつ柔らかな阜サもついてきます。また、バー・アスティエを始めた女性がまず美しくなるのは首から肩にかけてのデコルテラインです。

料金:各回2,000円・通し券3,000円

最寄り駅:営団丸ノ内線・南北線後楽園駅直結

住所:〒112-0003東京都文京区春日1-16-21

TEL:050-3637-5533

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スタジオ2014.10.14

ピラティスボーテ

プライベートな空間で、質の高いレッスンを受けてみませんか?

クラス内容:ピラティスグループレッスン(マット、スパインコレクター、ストレッチポール、フィットネスサークル、タオル、フロアワーク)
プライベートマシーンレッスン(お子さん連れokプライベートレッスンのみ)
初心者、男性の方も歓迎

火曜日定休日

料金:グループ4回10,800(月謝),プライベート10,800

最寄り駅:目黒駅

住所:〒141-0021東京都品川区上大崎

TEL:03-6721-9045

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スタジオ2014.10.14

Pilates Beaute

クラス内容:ピラティスグループレッスン(マット、スパインコレクター、ストレッチポール、フィットネスサークル、タオル、フロアワーク)
プライベートマシーンレッスン(お子さん連れokプライベートレッスンのみ)
初心者、男性の方も歓迎

火曜日定休日

料金:グループ4回10,800(月謝),プライベート10,800

最寄り駅:目黒駅

TEL:03-6721-9045

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スタジオ2014.10.09

Salon de Lotus

自宅サロンです。
お子様連れでも安心してお越し頂けます。

未就園児がおりますのでしばらくはご迷惑おかけすることがありますがご了承下さいませ。

クラス内容:平日10:00?11:00
不定休

料金:特別価格 料金はお問い合わせください

最寄り駅:妙法寺

住所:〒654‐0081兵庫県神戸市須磨区高倉台

TEL:salon.de.lotus@gmail.com

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スタジオ2014.10.06

be U恵比寿・代官山

A-wearインストラクター認定コースを2?3ヶ月に一度開催しております。

クラス内容:・A-wear Work School  (6名までのセミプライベートレッスン)

・A-wear Work for YOU (マンツーマンセッション)

月?土 10:00?19:00

料金:3,250円?6,500円

最寄り駅:代官山

住所:〒150-0022東京都渋谷区東京都渋谷区恵比寿南3-6-7 第2処黹rル4F

TEL:ka2ji@awear.jp

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スタジオ2014.10.05

ビューティー・ペルヴィス

クラス内容:骨盤を中心に全身調整をし、自分が本来あるべき姿へとリセットするクラスです。

レッスンの始めは筋膜ストレッチから始まり、呼吸方➡
全身調整と入ります。

始めての方でも運動苦手な方も入り易いクラスです。

料金:1000✖回数(シーズン一括払い)

最寄り駅:田園調布

住所:〒145-0071東京都大田区田園調布2-20-15

TEL:03-6715-6866

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スタジオ2014.09.29

うららか整骨院

クラス内容:プライベート マシン・マットともに7500円

URL:http://uraraka-pilates.com/pilates-site/

最寄り駅:東急田園都市線市が尾駅

住所:〒225-0024神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町1152-21サニークレスト森

TEL:045-511-8134

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スタジオ2014.09.24

ai Pilats Studio

完全プライベートなので、ご自分の体力にあったプログラムを提供でき、より早く効果を感じられます。

クラス内容:ピラティス専用マシーンを使ってのプライベートレッスン

料金:初回5500円 6000円?

最寄り駅:大宮

住所:埼玉県さいたま市大宮区仲町3?91?305

TEL:080-2237-8621

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スタジオ2014.09.10

Beauty Pilates

大阪駅、梅田駅からも徒歩圏内の、中崎町のイロリムラでレッスンを行っています。

体験レッスン3000円
月1回(1時間)4100円

http://www7.ocn.ne.jp/~irori-05/rensyuu_folder/kyoushitu.html#anchor88

クラス内容:ピィラティスでインナーマッスルを鍛えて、骨盤を安定させましょう。

レッスン日時は応相談です。
その月によって、通える回数を変えることができますので、
月に1回からでも大丈夫です。
また入学金もかかりませんので、お気軽にお問い合わせください。
体験レッスン(1回1時間3000円)時に、ご相談に応じますので、体をどのように変えていきたいか、目指すもの等を聞かせてください。

詳しくは、
http://www7.ocn.ne.jp/~irori-05/rensyuu_folder/kyoushitu.html#anchor88

最寄り駅:中崎町駅、梅田駅、大阪駅

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イベント2014.09.06

駒込のスタジオC3/骨盤調整ヨガ無料体験レッスン

クラス内容:9月19日(金)10時?11時
講師/渡邉結美

*ヨガマット、タオルを無料でレンタル致します。

料金:無料

最寄り駅:JR山手線・営団南北線駒込駅

住所:〒113-0021東京都文京区本駒込5-60-16セボンアダージオ2F

TEL:050-3637-5533

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スタジオ2014.09.03

やさしいバレエのストレッチ&ピラティス

バレリーナの体は引き締まっていてしなやかです。
そんな体作りに欠かせないストレッチとピラティスを用いたコアを意識した筋肉トレーニングを、やさしく楽しく行います。
バレエや体操が初めての方も大丈夫♪ エレガントに体も心もリフレッシュしてみませんか?
お子様連れでも大歓迎です(キッズスペース有り)素敵ママを応援します♪

クラス内容:たのしくキレイに♪しなやかに♪
やさしいバレエのストレッチ&ピラティス

※お子様連れも大歓迎です

毎月第1・第3木曜日
朝10:00?11:00

場所:Studio MAHALO 相模大野

料金:1レッスン(単発)¥2200/5レッスン回数券¥10000/体験¥1500(初回のみ)

最寄り駅:小田急線 相模大野駅

住所:神奈川県相模原市南区相模大野5-27-3 今泉ビル3F

TEL:090-9379-9463

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スタジオ2014.08.22

新体操クラブ パレスRG

富山で気軽に参加できるピラティス教室を開いています。
丁寧なレッスンを心掛けています。
体験レッスン無料です。気軽にお越し下さい。

クラス内容:綺麗を目指すピラティス
毎週木曜日 10:00?11:00

料金:月謝3600円

住所:〒939-8252富山県富山市秋ケ島182富山県総合体育センター 小アリーナ

TEL:050-3569-4123

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スタジオ2014.08.19

STUDIO es  スタジオエス

クラス内容:7月31日に初台にピラティススタジオがオープンしました。
オープンキャンペーンとしまして、
8月末まで入会金(通常3000円)が無料。
体験レッスン(通常2000円)が50%OFFの1000円で受けられます。

毎日体験レッスンを受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください。

http://studio-es.wix.com/studio

料金:2100円?3300円

最寄り駅:初台駅  西新宿五丁目駅

住所:〒151-0071東京都渋谷区本町3-2-9DUO? 002号室

TEL:070-5014-2132

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