東京都-港区のピラティス教室・スタジオ一覧

BASIピラティス三田スタジオ

★☆BASIピラティスの特徴☆★
◆特徴1:「インストラクターが全員プロ!」
スタジオのインストラクターは、 世界30ヶ国、650か所以上で開催され、質の高さが評価されているプログラムを全員が修了しています。 プロのインストラクターだからこそ、お客様1人1人にあったメニュー作りやサポートを通して、「本物のピラティス」を体感する事ができます。

◆特徴2:「充実のレッスン環境完備!」
スタジオは、 「静かにゆったり」とピラティスを集中して学んで頂くためのスタジオとして特別に設計されています。 また、5種類以上のピラティス専用マシーンを完備しているため、お客様1人1人のご要望にあったレッスンができます。

◆特徴3:「有名人・著名人も実践!」
マドンナ、ジュリアロバーツ、キェメロンディアスなどの多くのハリウッドセレブたちが行っていることで注目を集めた「ピラティス」。
現在では、ハリウッドセレブにもっとも浸透しているエクササイズで、
最近ではヒューグラント、トムクルーズなどの男性スターも日々実践しています。
ピラティス先進国のアメリカでは、多くのプロアスリートが基礎トレーニングとしてピラティスを取り入れ、特にタイガーウッズやアニカソ\レンタムなどプロゴルファーやメジャーリーガー、テニスプレーヤーにはピラティスが浸透しています。
日本でも最近になって、上田桃子選手などのプロゴルファーやWBCで活躍した横浜の内川選手などのプロ野球選手にも浸透しつつあります。金メダリストのキムヨナ選手もトレーニングに取り入れています。

★☆ピラティスはこんな方におすすめです!☆★
・冷え性・肩こりに、お悩みの方
・最近、疲れやすいと感じている方
・ゆがみのない美しいボディラインを手に入れたい方
・激しい運動に、抵抗がある方
・健康のために、体力作りをしたい方
・怪我をしにくい身体を手に入れたい方
・「人生をもっと楽しみたい!」と漠然と思っている方
・何か新しい事に、チャレンジしたいと思っている方
・ピラティスを通じて、人生観をかえたい方
● 「ピラティス」は老若男女、それぞれの身体に応じて行うことができるエクササイズ!


クラス ■レッスンの種類
・Pre-Beginner : 初めての方にお奨めしているレッスン
・Beginner : 初級者の方にお奨めしているレッスン

・Machine or Mat Private
・Private Stretch
・Spine Corrector
・Reformer Group ・・・・・・etc
料金 体験レッスンキャンペーン開催中!詳細はこちら→https://www.basipilates.jp/flow/trial_lp.php
住所 〒108-0014東京都港区東京都港区芝5‐31‐7 三田ステーションビルアミタ 902
最寄り駅 三田駅A3出口前エレベーター直結
Tel 03-6435-0401
メール mita@basipilates.jp
URL http://www.basipilates.jp/

ゴルコア(Golcore)

「ゴルコア」は都内初のゴルフピラティス専用スタジオです。

「ゴルフピラティス」で、ゴルファーのためのカラダ作りをサポートします。

体幹=インナーマッスルを鍛えることにより、カラダに負担のない、美しくしなやかなスイングを身につけていきます。
ボールを打たずにゴルフスイングの正しい動きを身体に身につけ、飛距離アップを目指しましょう!


ゴルフピラティス以外にも、
腰痛の方、肩コリでお悩みの方、骨盤の歪みが気になる方、正しい姿勢を整えたい方等々や
ゴルフ以外のスポーツで体幹を鍛えたい方、
怪我蘭hやリハビリをお考えの方等々向けのピラティスレッスンも行っております。

ピラティスでしなやかなやわらかいインナーマッスルを作っていきましょう。


ゴルコアのスタジオ以外にもカルチャーセンター等でもレッスンを開催しております。
詳細はホームページ及びブログをご参照ください。

ホームページ:http://golcore.com
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/moana787 (ゴルファーのためのカラダづくり『ゴルフピラティス』)

スケジュールや、ワークショップ、カルチャーセンター等のレッスン情報や、エクササイズ等をブログで毎日ご紹介しております。

下記コラムもご参照ください。

All About専門家プロファイル:ピラティス及びゴルフピラティスインストラクター http://profile.ne.jp/pf/golfpilates-ritsuko-ohta/



クラス <<レッスン内容>>
●ピラティス(マット)
 プライベートレッスン(60分)6,000円+消費税/回
 セミプライベートレッスン(60分)4,000円+消費税/回
 グループレッスン(4名まで/60分)3,000円+消費税/回

●ゴルフピラティス
 プライベートレッスン(60分)6,000円+消費税/回
 セミプライベートレッスン(60分)4,000円+消費税/回
 グループレッスン(4名まで/60分)3,000円+消費税/回

<<営業時間>>
月:14:00?22:00
火・木・土:10:00?22:00
水・金:18:00?22:00
第2・4日曜日:15:00?20:00
定休日:第3・5日曜日(不定休(応相談))

<<レッスンスケジュール>>
詳しいスケジュールはホームページ及びブログに毎週アップしておりますので、下記をご確認ください

HP:http://golcore.com
Blog:http://blog.goo.ne.jp/moana787 (ゴルファーのためのカラダづくり『ゴルフピラティス』)

担当:太田律子(ゴルコア代普j
資格 ネバタ州立大学公認マット&マシンピラティス及びゴルフピラティス指導者資格・JAPICA公認マットピラティス指導者資格
料金 回数券:12,000円券(12,000円+消費税)、24,000円券(23,000円+消費税)
住所 〒105-0012東京都港区芝大門1-4-7 アルファビル6F
最寄り駅 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
Tel TEL:03-6809-2626
メール info@golcore.com
URL

MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)

マシンピラティスの有資格者が行うマットピラティスのグループワークです。バレエスタジオですが、バレエのご経験は問いません。
ピラティス初心者の方から丁寧かつ的確に指導いたします。
場所は便利で閑静な南青山。落ち着いて自分の身体と向き合うことのできる特別な時間になることでしょう。


クラス 日 時:毎週火曜日 12:00-13:00
毎週金曜日 13:00-14:00

形 態:マット・ピラティスのグループワーク

講 師:本多 眞梨(認定ピラティス・トレーナー)
    吉田真由美(認定ピラティス・トレーナー)

詳しくは、スタジオWebサイト(http://mbma.jp/)をご覧ください。
資格 マシンピラティス認定資格
料金 入会金:5,000円(ピラティス会員様限定のご入会金です。他のレッスンを受講できる正会員に移行される場合は入会金の差額を垂オ受けます。) 受講料: 5回券13,500円(発行日から3ヶ月有効) 10回券25,000円(発行日から3ヶ月有効) 20回券46,000円(発行日から3ヶ月有効) (
住所 〒1070062東京都港区南青山4-25-12 OXY HORIBEビル B1
最寄り駅 東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線「侮Q道」駅 A4出口より徒歩約6分 東京メトロ千代田線乃木坂駅5番出口より徒歩9分
Tel 03-6418-4437
メール contact.mbma@gmail.com
URL

Studio Orb(スタジオオーブ)

朝一番のエクササイズで代謝をあげると、その日の基礎代謝を高いレベルで維持できますので、いつもと同じように過ごしても多くのカロリーを消費できます。 

また、ピラティスでコアをしっかり起動させてインナーマッスルを目覚めさせて1日をスタートさせれば、美しい姿勢を維持しやすくなります。  

便秘の解消も期待できるなど、朝のピラティスには、いいことがいっぱいです!


クラス http://www.studio-orb-tokyo.com/

しなやかで美しいボディは始めた人から・・・

Studio Orb(スタジオ オーブ)は、少人数制ピラティススクールです。

現在、脚光を浴び人気のあるピラティスですが、正しいポジションと意識を持って行わないかぎり効果はまったく上がりません。

Studio Orbでは、インストラクターの目が行き届くよう1クラスの人数を最大4名までとしクラスはすべて蘭?ァです。

蘭?フ手間は少し面倒だとお感じになるかもしれませんが、プライベートレッスンに引けをとらないきめ細かいレッスンを通いやすい価格でご提供いたします。

1回1回、確実に手ごたえを感じていただけるピラティスクラスをご体験いただけるはずです。

ピラティスは、年齢や体力レベルを問わずすべての方にとって、とても効果的で安全なエクササイズです。 初心者の方も安心して始められます。

Studio Orb (スタジオ オーブ)で、ピラティスの驚きの効果を是非体験してみて下さい。

90分特別体験レッスン「ピラティスエクスペリエンス」、朝活ピラティスも好評開催中!
資格 FTPマットピラティス
料金 2000円?
住所 〒107-0052東京都港区赤坂7-5-27
最寄り駅 乃木坂
Tel info@studio-orb-tokyo.com
メール info@studio-orb-tokyo.com
URL

ベイリズム品川


クラス ピラティスはもちろん、ハタヨガ、パワーヨガ、イシュタヨガも
毎日開講しています。
その他、ダンス系もありますので、激しい運動をたまにはしたいという方におススメです。

朝、夕方全部受けても7,560円(月額)です!!
料金 受け放題7,560円
住所 〒108-0075東京都港区東京都港区港南4-2-6
最寄り駅 品川駅
Tel 03-5460-0533
メール kobayashi.tomonori@esforta.co.jp
URL

ベイリズム品川


クラス ピラティスはもちろん、ハタヨガ、パワーヨガ、イシュタヨガも
毎日開講しています。
その他、ダンス系もありますので、激しい運動をたまにはしたいという方におススメです。

朝、夕方全部受けても7,560円(月額)です!!
料金 受け放題7,560円
住所 〒108-0075東京都港区東京都港区港南4-2-6
最寄り駅 品川駅
Tel 03-5460-0533
メール kobayashi.tomonori@esforta.co.jp
URL

Vitale(ビターレ)

◆◆ 8月よりスタート! ◆◆
赤坂駅 6番&7番出口より徒歩1分 赤坂サカスすぐ近くのスタジオです。

スタート記念価格として、10回チケット(通常27,000円)を22,000円で販売しています。

全てのクラスはリザベーションが必要です。お電話かメールにてご連絡ください。



クラス 8月スケジュール
【月】 18:30?19:30、19:45?20:45   
【火】 11:00?12:00、15:00?16:00   
【水】 18:30?19:30、19:45?20:45(ストレッチ)   
【木】 11:00?12:00、15:00?16:00、18:30?19:30、19:45?20:45   
【金】 11:00?12:00、15:00?16:00、18:30?19:30、19:45?20:45   
【土】 12:00?13:00、13:30?14:30   
【日】 11:00?12:00
資格 FTP
料金 入会金なし、1回:3,000円、4回チケット:11,000円、10回チケット:27,000円
住所 〒107東京都港区赤坂6-3-15 J-Akasaka 3F
最寄り駅 千代田線 赤坂駅
Tel 03-6426-5709
メール rio@imperio-coltd.com
URL

FITNESSPOINT芝浦

【”体”つくる、”心”いやす。】
私たちフィットネスポイント芝浦では「こころ」と「からだ」の健康、そしてその健康の増進・維持をすることが大切だと考えています。

知らず知らずのうちに、ご自分の体をないがしろにしてはいませんか?
ストレスをため込んではいませんか?

フィットネスポイント芝浦では「身体から心体」をテーマに初心者(初心)コースから上級者(執心)コースまで様々なクラスをご用意しています。

また少人数レッスンにより、お客様一人ひとりをしっかりと指導、そしてサポート出来るよう体制を整えています。
 
からだを整える楽しみと共に、こころのゆとりもさらに感じて頂けるように。
【”体”つくる、”心”いやす。】
を体感して頂けるようスタッフ一同邁進していますので、是非一度ご体験下さい。


クラス 【”体”つくる、”心”いやす。】
フィットネスポイント芝浦では「身体から心体」をテーマに初心者(初心)コースから上級者(執心)コースまで様々なクラスをご用意しています。

現在のレッスンの種類はピラティス・ヨガ・キックボクシングです。空き時間はスタジオの貸し出しも行っています。

また少人数レッスンにより、お客様一人ひとりをしっかりと指導、そしてサポート出来るよう体制を整えています。
 
からだを整える楽しみと共に、こころのゆとりもさらに感じて頂けるように。
【”体”つくる、”心”いやす。】
を体感して頂けるようスタッフ一同邁進していますので、是非一度ご体験下さい。

HPアドレス:http://www.fitness-p.com/

体験レッスン:1050円
入会金:3150円
1レッスン:1575円?2100円(チケット購入で金額が安くなります。)

営業時間 :火?金15:00?22:00 土日10:00?22:00
定休日 :月曜日 ※月曜日が祝日の場合は営業。翌日の火曜日がお休み。
資格 TEL または info@fitness-p.com
料金 2100円/1レッスン
住所 〒108-0022東京都港区海岸3-26-1 バーク芝浦2F
最寄り駅 芝浦ふ頭駅/日の出駅/田町駅
Tel 03-67435-2056
メール fshibaura@space.ocn.ne.jp
URL

Studio R 六本木ヒルズ店

ピラティスの他、違う曜日の11時?、ヨガやバレエのクラスレッスンも行っております。チケットは共用となりますので、ぜひお試しください。


クラス 木曜 11:00-11:50『姿勢改善ピラティス』
金曜 11:00-11:50『ピラティス呼吸&ストレッチ』
資格 BASI認定マットピラティス
料金 3150円
住所 〒1060032東京都港区六本木6-15-1六本木ヒルズ六本木けやき坂通り2F(けやき坂テラス)
最寄り駅 六本木駅
Tel 03-3405-1678
メール info@studio-ryo.net
URL

BASIピラティス 六本木スタジオ


写真提供:Body Arts and Science International Japan

★☆BASIピラティスとは☆★
BASIピラティス(Body Arts and Science International)は、30年前にRael Isacowitz(ラエル・イサコウィッツ)によって設立された世界で最も歴史のあるピラティス教育団体です。 
六本木スタジオは、Body Arts and Science Internationalの日本支部です。

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★☆六本木スタジオの特徴☆★
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・プライベートレッスンが充実!
・駅近! 仕事帰りもOK!
・外国人のお客様多数在籍!

・ピラティス初心者大歓迎!
・男性のお客様もOK!

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● 「ピラティス」は老若男女、それぞれの身体に応じて行うことができるエクササイズになります!          

是非、1度「BASIピラティス 六本木スタジオ」にて、
「ピラティスレッスン」を体験してみてください!!
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● BASIピラティス六本木店 スタッフより
*********************************************************************    六本木スタジオは、都内中心部にありながらも、ピラティスに集中できる環境を実現させた「ピラティス専門スタジオ」です!

スタジオ内は広々と優雅な設計で、慌ただしい毎日とは一変、スタジオに入ると穏やかな心地よい雰囲気に心からやすらげます。

是非、一緒に「ピラティス」で汗を流してみませんか??

皆様のご来店心よりお待ちしております。

◆◇◆◇◆◇◆◇お問い合わせ先◆◇◆◇◆◇◆◇
tel:03-6425-7054
mail:こちらをクリックするとメール送信できます!
map:BASIピラティス 六本木スタジオの地図
営業時間:月?金 AM10:00-PM9:30 土・日・祝日AM9:00-PM5:00

※ご不明点ございましたら、お気軽にご連絡ください。
私たちスタッフがお答えさせていただきます!!
(メールでも受付ております!)


クラス ■レッスンの種類

・Machine or Mat Private
・Private Stretch・・・・・・etc

思う存分、「ピラティスの世界」をご堪能\ください!
ジャージやTシャツなど動きやすいウェアにお着替えください。
シューズは必要ありません。
料金 体験レッスンキャンペーン開催中!詳細はこちら→https://www.basipilates.jp/flow/trial_lp.php
住所 〒106-0032東京都港区六本木7-19-9 FLEG六本木Quarto 7階
最寄り駅 六本木駅 (日比谷線六本木駅2番出口より徒歩2分/大江戸線六本木駅4b出口より徒歩4分/千代田線乃木坂駅5番出口より徒歩8分)
Tel 03-6425-7054
メール roppongi@basipilates.jp
URL http://www.basipilates.jp/

Studio LEMON北青山~Pilates & Cardio Lates~


クラス NY発!
トランポリンピラティス『カーディオラティス』が青山に♪
 ミニトランポリンの上でピラティスの姿勢をキープしながら弾み楽しく脂肪燃焼することができます。

その他にもピラティスクラス、マンツーマントレーニング、マタニティピラティスもございます。
トレーニング後も楽しめる青山エリアでご自身の体と向き合ってみませんか。
料金 3000円〜
住所 〒107-0061東京都港区北青山2-10-17 SOHO北青山106
最寄り駅 外苑前駅
Tel contact@your-pilates.com
メール contact@your-pilates.com
URL

リーヴ 赤坂

ビルの23階にあるフィットネスクラブの広々としたスタジオで優雅にピラティス。眺望抜群のスカイプールも完備。


クラス ピラティス
料金
住所 〒107-6123東京都港区赤坂5-2-20 赤坂パークビルヂング23F
Tel 03-5573-8888
メール
URL

メロウボーテ 麻布諸ヤスタジオ

ヨガ、ウォーキング、バレエとともにピラティスプログラムを実施。ゲルマニウム温浴など各種リラクゼーションメニューも充実したハイグレードなスタジオ空間。


クラス ピラティス
料金 要問合せ
住所 東京都港区麻布諸ヤ2-3-9 桂亭ビル4、5F
Tel 03-5484-6028
メール
URL

東急スポーツオアシス 赤坂店

清潔感溢れるスタジオはオフィス街の中のオアシス。火曜の夜は「ヨガナイト」としてピラティスを含めた多彩なヨガプログラムを開催。


クラス ピラティスボディメイク
料金
住所 〒107-0052東京都港区赤坂5-1-3
Tel 03-3568-8109
メール
URL

東急スポーツオアシス 青山

外苑前の開放感溢れるクラブは、ピラティスで心と体に向き合うための絶好のロケーション。ゲルマニウム温浴やネイルサロンも完備。


クラス ピラティスボディメイク、ピラティス&ヨガ
料金
住所 〒107-0061東京都港区北青山2-8-44 (青山テピアB2F)
Tel 03-5770-6109
メール
URL

セントラルウェルネスクラブ南青山

全国160ヶ所に施設を持つセントラルフィットネスグループ。コアピラティスは、<br />ピラティスを基本としたコアトレーニングで、クラブオリジナルメソッド。


クラス コアピラティス
料金
住所 〒107-0062東京都港区南青山6-1-3コレッツィオーネB1・B2F
Tel 03-5468-1191
メール
URL

TIPNESS 六本木店

フィットネスの効果と楽しさを体感できるプログラムを豊富に提供。スタジオプログラムでマットピラティスのクラスを開設。六本木駅徒歩1分。


クラス マットピラティス
料金
住所 〒106-0032東京都港区六本木6-6-9 ピラミデビルB1F
Tel 03-5474-3531
メール
URL

スタジオ・ヨギー 六本木スタジオ

駅から徒歩2分とアクセス良好ながら閑静な場所でクラス定員も少なめ。落ち着いた環境でピラティスレッスンを受けられる。


クラス ピラティス・ビギナーズ、イントロ・ピラティス
料金 1回3000円より
住所 〒106-0032東京都港区六本木7-20-5
Tel 03-3796-5041
メール
URL

Tetsuko's Body Care Studio


写真提供:Tetsuko's Body Care Studio

ピラティスのプライベートレッスンにマッサージトリートメントを取り入れ効果的にボディケア。ホリスティックに姿勢矯正、体調改善をはかる女性のためのスペース。<br /><br />【PR】<br />「快適生活=ボディーケア」をコンセプトに体のケアの大切さを伝えています。お客さまお一人お一人が日々輝けるよう心を込めたレッスンや施術を提供させて頂いております。


クラス 完全なプライバシーが守られたレッスンです
料金 HPをご参照ください
住所 東京都港区南麻布3?2?3?201
最寄り駅 広尾・麻布諸ヤ
Tel 080-4177-1334
メール bodycarestudio@gmail.com
URL

OPTIMISTA (オプティミスタ)

ピラティスを中心に、少人数&プライベートレッスンで行われる身体改善プログラムを多数用意。託児可狽ネクラスもあり。


クラス マットピラティス
料金 メンバー3,000円(入会金5000円) 、ビジター3,500円
住所 東京都港区南青山2-2-15 ウィン青山1F
最寄り駅 東京メトロ・都営大江戸線「青山一丁目」
Tel 03-5414-1653
メール info@optimista.biz
URL
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