東京都-東京23区外のピラティス教室・スタジオ一覧

調布ピラティス 女性の身体づくり専門サロン-PIKO-

つつじヶ丘駅徒歩2分。マンツーマンで本格的なレッスンが受けられます。
BASIピラティスインストラクターが、丁寧に呼吸からガイドします。
こんな方におススメです。

□腰痛、首や背中の痛み、肩こりを改善したい
□肩こりから頭痛になり、つらい
□猫背や反り腰等、姿勢・スタイルをよくしたい
□出産後、体系がなかなか戻らない
□とにかくリフレッシュしたい!

体のバランスを整え、じぶんの理想を叶えるお手伝いをしています。


クラス プライベートレッスン(マット)を行っています。
お家や日常生活でできる、その方に合ったエクササイズを、お教えしています。
覚えてしまえば、自分で日常的に身体を整えることができますよ♪

♪レッスンの具体的な流れの一例♪

?カウンセリング&体のバランスチェック
?呼吸法で体をゆるめる
?その方に合ったピラティスエクササイズ


♪日時♪

月?金曜日 10:30?16:00

空き状況はこちら↓
http://miho-pilates.jimdo.com/
資格 BASI Mat Certification Course修了POLESTAR PILATES Comprehensive最終モジュール修了
料金 ¥7,000/70分
住所 〒182-0005東京都調布市東つつじヶ丘2-1-33
最寄り駅 つつじヶ丘駅
Tel mama-pilates@outlook.jp
メール mama-pilates@outlook.jp
URL

Ratio Pilates(ラティオ・ピラティス)

【少人数制のグループマットピラティスのクラス】

こんな風に思ったことはありませんか?

「ピラティスを始めたいけど、一対一でレッスンを受けるのは恥ずかしい」

「グループセッションはついていけるかどうかが不安」

Ratio Pilatesはインストラクターの目が行き届く少人数制のグループセッションを提供しています。

初めての方にはピラティスの基礎から丁寧に指導しますし、また、個人のレベルにあった柔軟なバリエーションを取り入れているので、経験者の方にも満足していただけるはずです。


■Ratio Pilatesの特徴■

・ストットピラティス(STOTT PILATES)ベース
・2?6人の少人数制グループセッション
・初心者から経験者まで個人のレベルに合わせたプログラミング

都内のレンタルスタジオにて毎週土曜日に開催しています。初心者、ダンサー、男性大歓迎!

ピラティスに少しでも興味のある方、ぜひRatio Pilatesでピラティス体験してみませんか?

Ratio Pilates公式サイト
http://ratiopilates.com


クラス 【マットピラティス 基礎・初級】

日時:毎週土曜日 10:30/11:45(日によって時間が異なる場合がございます。


場所:東京都内のレンタルスタジオ(セッションにより場所は異なりますが、渋谷近辺が多いです)

↓セッションの詳細はこちらから↓
http://ratiopilates.com/session
資格 STOTT PILATES MATWORK LEVELS 1 コース修了
料金 1セッション 1,800円(※初回のみ1,000円)
住所 東京都東京都内のレンタルスタジオ(セッションにより場所は異なりますが、渋谷近辺が多いです)
Tel
メール info@ratiopilates.com
URL

ピラティススタジオ La fonte (ラ フォンテ)

Pilates Studio La fonte(ピラティス スタジオ ラ フォンテ)は、
ピラティスを通して、軽く、強く、しなやかな身体と心をつくるお手伝いをします。

Point.1 少人数クラス
グループレッスンは定員3名。お一人おひとり、丁寧に指導していきます。

Point.2 ピラティス専用マシン(プライベートレッスン)
マシンを使うことで、身体の変化をより早く感じることができます。

Point.3 「整える」ことを重視
ピラティスがもつ「身体の歪みを整える」要素を最大限に活用します。

詳しくはホームページをご覧ください。
http://studio-lafonte.com/about.html


クラス ◆プライベートレッスン(1名)(60分)
ピラティス専用マシンを使用することで、マットでのピラティスよりも早く身体の変化を感じることができます。。身体の痛みや違和感の強い方、集中してレッスンを受けたい方にお勧めです。

◆セミプライベートレッスン(2?3名)(60分)
マットでのピラティスレッスンです。ご家族やご友人と一緒にレッスンを受けたい方にお勧めです。

◆グループレッスン(定員3名)(60分)
マットでのピラティスレッスンです。少人数グループクラスなので、体調やレベルに合わせて指導していきます。


◇営業時間 : 10:00?20:00

◇定休日 : 月曜日

詳細はホームページをご覧ください。
http://studio-lafonte.com/lesson.html
資格 「Pilates Japan Beginner?Advanced MAT」「CROWNE PILATES UNIVERSAL REFORMER」「CROWNE PILATES 産前産後 コース」など 
料金 入会金・年会費なし◆プライベート(7,000円)◆セミプライベート(3,000円)◆グループ(3,000円)
住所 〒194-0013東京都町田市原町田1-2-24 アールレジデンス901号室
最寄り駅 JR横浜線 町田駅
Tel 070-5561-9982
メール info@studio-lafonte.com
URL

ピラティススタジオ La fonte (ラ フォンテ)

Pilates Studio La fonte(ピラティス スタジオ ラ フォンテ)は、
ピラティスを通して、軽く、強く、しなやかな身体と心をつくるお手伝いをします。

Point.1 少人数クラス
グループレッスンは定員3名。お一人おひとり、丁寧に指導していきます。

Point.2 ピラティス専用マシン(プライベートレッスン)
マシンを使うことで、身体の変化をより早く感じることができます。

Point.3 「整える」ことを重視
ピラティスがもつ「身体の歪みを整える」要素を最大限に活用します。

詳しくはホームページをご覧ください。
http://studio-lafonte.com/about.html


クラス ◆プライベートレッスン(1名)(60分)
ピラティス専用マシンを使用することで、マットでのピラティスよりも早く身体の変化を感じることができます。。身体の痛みや違和感の強い方、集中してレッスンを受けたい方にお勧めです。

◆セミプライベートレッスン(2?3名)(60分)
マットでのピラティスレッスンです。ご家族やご友人と一緒にレッスンを受けたい方にお勧めです。

◆グループレッスン(定員3名)(60分)
マットでのピラティスレッスンです。少人数グループクラスなので、体調やレベルに合わせて指導していきます。


◇営業時間 : 10:00?20:00

◇定休日 : 月曜日

詳細はホームページをご覧ください。
http://studio-lafonte.com/lesson.html
資格 「Pilates Japan Beginner?Advanced MAT」「CROWNE PILATES UNIVERSAL REFORMER」「CROWNE PILATES 産前産後 コース」など 
料金 入会金・年会費なし◆プライベート(7,000円)◆セミプライベート(3,000円)◆グループ(3,000円)
住所 〒194-0013東京都町田市原町田1-2-24 アールレジデンス901号室
最寄り駅 JR横浜線 町田駅
Tel 070-5561-9982
メール info@studio-lafonte.com
URL

”初めてのマットピラティス”


クラス このクラスでは、ピラティスの基本をゆっくりとグループレッスンで楽しく学んでゆきます。 ピラティスの教えである”コントロロジー”による普段では意識の届かないご自身の体の内側と向き合い、正しい呼吸法や体をコントロールする力を身につけて、それぞれの目標に合ったより良い生活を送りましょう♪

毎週金曜日 14:30?15:30

※動きやすい服装、ヨガマットを持参下さい。
料金 2200円/1レッスン、8000円/4回券(3ヶ月有効)
住所 〒194-0041東京都町田市玉川学園7-10-5
最寄り駅 玉川学園
Tel 090-9379?9463/042-728-5587
メール marieguido66@gmail.com
URL

”初めてのマットピラティス”


クラス このクラスでは、ピラティスの基本をゆっくりとグループレッスンで楽しく学んでゆきます。 ピラティスの教えである”コントロロジー”による普段では意識の届かないご自身の体の内側と向き合い、正しい呼吸法や体をコントロールする力を身につけて、それぞれの目標に合ったより良い生活を送りましょう♪

毎週金曜日 14:30?15:30

※動きやすい服装、ヨガマットを持参下さい。
料金 2200円/1レッスン、8000円/4回券(3ヶ月有効)
住所 〒194-0041東京都町田市玉川学園7-10-5
最寄り駅 玉川学園
Tel 090-9379?9463/042-728-5587
メール marieguido66@gmail.com
URL

”初めてのマットピラティス”


クラス このクラスでは、ピラティスの基本をゆっくりとグループレッスンで楽しく学んでゆきます。 ピラティスの教えである”コントロロジー”による普段では意識の届かないご自身の体の内側と向き合い、正しい呼吸法や体をコントロールする力を身につけて、それぞれの目標に合ったより良い生活を送りましょう♪

毎週金曜日 14:30?15:30

※動きやすい服装、ヨガマットを持参下さい。
料金 2200円/1レッスン、8000円/4回券(3ヶ月有効)
住所 〒194-0041東京都町田市玉川学園7-10-5
最寄り駅 玉川学園
Tel 090-9379?9463/042-728-5587
メール marieguido66@gmail.com
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”初めてのマットピラティス”


クラス このクラスでは、ピラティスの基本をゆっくりとグループレッスンで楽しく学んでゆきます。 ピラティスの教えである”コントロロジー”による普段では意識の届かないご自身の体の内側と向き合い、正しい呼吸法や体をコントロールする力を身につけて、それぞれの目標に合ったより良い生活を送りましょう♪

毎週金曜日 14:30?15:30

※動きやすい服装、ヨガマットを持参下さい。
料金 2200円/1レッスン、8000円/4回券(3ヶ月有効)
住所 〒194-0041東京都町田市玉川学園7-10-5
最寄り駅 玉川学園
Tel 090-9379?9463/042-728-5587
メール marieguido66@gmail.com
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”初めてのマットピラティス”


クラス このクラスでは、ピラティスの基本をゆっくりとグループレッスンで楽しく学んでゆきます。 ピラティスの教えである”コントロロジー”による普段では意識の届かないご自身の体の内側と向き合い、正しい呼吸法や体をコントロールする力を身につけて、それぞれの目標に合ったより良い生活を送りましょう♪

毎週金曜日 14:30?15:30

※動きやすい服装、ヨガマットを持参下さい。
料金 2200円/1レッスン、8000円/4回券(3ヶ月有効)
住所 〒194-0041東京都町田市玉川学園7-10-5
最寄り駅 玉川学園
Tel 090-9379?9463/042-728-5587
メール marieguido66@gmail.com
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”初めてのマットピラティス”


クラス このクラスでは、ピラティスの基本をゆっくりとグループレッスンで楽しく学んでゆきます。 ピラティスの教えである”コントロロジー”による普段では意識の届かないご自身の体の内側と向き合い、正しい呼吸法や体をコントロールする力を身につけて、それぞれの目標に合ったより良い生活を送りましょう♪

毎週金曜日 14:30?15:30

※動きやすい服装、ヨガマットを持参下さい。
料金 2200円/1レッスン、8000円/4回券(3ヶ月有効)
住所 〒194-0041東京都町田市玉川学園7-10-5
最寄り駅 玉川学園
Tel 090-9379?9463/042-728-5587
メール marieguido66@gmail.com
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”初めてのマットピラティス”


クラス このクラスでは、ピラティスの基本をゆっくりとグループレッスンで楽しく学んでゆきます。 ピラティスの教えである”コントロロジー”による普段では意識の届かないご自身の体の内側と向き合い、正しい呼吸法や体をコントロールする力を身につけて、それぞれの目標に合ったより良い生活を送りましょう♪

毎週金曜日 14:30?15:30

※動きやすい服装、ヨガマットを持参下さい。
料金 2200円/1レッスン、8000円/4回券(3ヶ月有効)
住所 〒194-0041東京都町田市玉川学園7-10-5
最寄り駅 玉川学園
Tel 090-9379?9463/042-728-5587
メール marieguido66@gmail.com
URL

スタジオリフレスコ

ピラティス+ダンスエクササイズ、ストレッチ、チューブエクササイズを加えた、1時間レッスン!
カラダは変えられる!楽しく、続けられる場所に!


クラス 火曜日 AM10時半?11時半
木曜日 PM12時半?13時半
金曜日 AM11時?12時 PM1時半?2時半
土曜日 AM11時?12時
日曜日 AM11時?12時
資格 BASI マット・マシン・Booty Barre資格習得インストラクター在籍
料金 10,500円(5枚チケット)
住所 〒182-0005東京都調布市東つつじヶ丘1-1-3 KS CUBE2F正道会館調布支部内
最寄り駅 京王つつじヶ丘
Tel 080-8432-9965
メール info@s-refresco.com
URL

スタジオリフレスコ

ピラティス+ダンスエクササイズ、ストレッチ、チューブエクササイズを加えた、1時間レッスン!
カラダは変えられる!楽しく、続けられる場所に!


クラス 火曜日 AM10時半?11時半
木曜日 PM12時半?13時半
金曜日 AM11時?12時
    PM1時半?2時半
土曜日 AM11時?12時
日曜日 AM11時?12時
資格 BASI マット・マシン。・Booty Barreインストラクター在籍
料金 10,500円(5枚チケット)
住所 〒182-0005東京都調布市東つつじヶ丘1-1-3 KS CUBE2F正道会館調布支部内
最寄り駅 京王つつじヶ丘
Tel 080-8432-9965
メール info@s-refresco.com
URL

Sachi Yoga

西武池袋線 清瀬駅 徒歩30秒、入会金、年会費無料、¥1000で本格的なレッスンが受けれます。FTPピラティスインストラクターが一人一人丁寧に教えます。少人数制なので、初心者、高齢者の方も安心して受講できます。


クラス 水曜  19:00?20:00
金曜  10:30?11:30
資格 FTPピラティスインストラクター
料金 ¥1000(1レッスン60分)
住所 〒204-0022東京都清瀬市松山1-5-5ドルチェ清瀬B1
最寄り駅 清瀬駅
Tel 090-1702-6779
メール info@sachiyoga.com
URL

Core Care

運動が苦手・身体の悩みを抱えている方から、プロのダンサーまで、幅広いクライアント様から支持されている、多摩地区唯一の本格的ピラティススタジオ!


クラス ピラティス 随時募集

プライベート/グループ(最大4名までの少人数制)

全てのクラスにて、マシン(リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア等)・エクイップメントを使用し、
より長く、より引き締まった筋肉へと導きます。

posturing(ポスチュアリング)という作業により、
生徒さん一人ひとりの体型をチェックし、
それぞれの体型に最も必要とされる動きを提案いたします。

体験レッスン、随時募集!

www.corecare.co.jp
料金 体験レッスン1500円(30分) 
住所 〒206-0033東京都多摩市落合1-20-1クロスウィル多摩センター121
最寄り駅 多摩センター 京王/小田急/多摩モノレール 
Tel 042-306-8909
メール pilates@corecare.co.jp
URL

ピラティススタイル 吉祥寺スタジオ


写真提供:Pilates Style

世界中のピラティス講師資格団体の資格を有した専門のインストラクターが勢揃い。

様々な流派のピラティスが学べるピラティス専門スタジオです。
グループレッスン、プライベートレッスンが充実、ピラティスマシンも多数完備。


クラス 1.世界の様々なピラティスを学ぶ事が出来る!

ピラティススタイル(Pilates Style)は、様々なスタイルのピラティスを学ことのできます。
運動量を重視したピラティスやリバビリ・治療をより志向したピラティス、心や精神的な解放感をもつピラティスなど、個々のニーズにあったスタイルを提供する日本初のピラティス専門スタジオです。

2.インストラクターによる個性的なレッスン!

各スタジオのインストラクターは、各スタジオのインストラクターは、様々なピラティスプログラムを修了しているので個性的なレッスンが学べます。
プロのインストラクターだからこそ、お客様1人1人にあったメニュー作りやサポートを通して、「本物のピラティス」を体感する事ができます。

3.充実のレッスン環境を完備!

各スタジオは、「じっくり、そしてリラックスして」ピラティスを集中して学んで頂くためのスタジオとして特別に設計されています。
また、沢山のピラティス専用マシーンを完備しているため、お客様1人1人のご要望にあったレッスンができます。
料金 体験レッスンキャンペーン開催中!詳細はこちら→https://www.pilatesstyle.jp/flow/trial_lp.php
住所 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2-11-8 横山ビル 3階
最寄り駅 吉祥寺駅 北口から徒歩4分
Tel 0422-26-7642
メール
URL http://www.pilatesstyle.jp/

FC東京パーク小平天神ピラティス教室

けが予\防、ダイエット、健康維持に!
初心者の方でも安心して受けられるレッスン内容となっております!


クラス なんと!FC東京パーク小平天神、ピラティス教室始めちゃいます!
★毎週水曜日 12:15〜13:15
★料金:毎回払い¥1,500/回
    まとめ払い 12回コース ¥12,000(1回あたり¥1,000)
           6回コース ¥7,500(1回あたり¥1,250)
           4回コース ¥5,500(1回あたり¥1,375) 
★持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル

5月10日よりスタート!!!
※ヨガマットはレンタル、持ち込み可。
※要予\約
ちょっとでも気になる方は、ぜひ、お問い合わせくださいませ!
資格 ご予\約は、お電話にて受け付けています。
料金 ¥1,500
住所 〒187-0004東京都小平市天神町3丁目1-1
最寄り駅 小平駅
Tel 042-341-0606
メール staff@fctokyopark.com
URL

FC東京パーク小平天神ピラティス教室

けが予\防、ダイエット、健康維持に!
初心者の方でも安心して受けられるレッスン内容となっております!


クラス なんと!FC東京パーク小平天神、ピラティス教室始めちゃいます!
★毎週水曜日 12:15〜13:15
★料金:毎回払い¥1,500/回
    まとめ払い 12回コース ¥12,000(1回あたり¥1,000)
           6回コース ¥7,500(1回あたり¥1,250)
           4回コース ¥5,500(1回あたり¥1,375) 
★持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル

5月10日よりスタート!!!
※ヨガマットはレンタル、持ち込み可。
※要予\\\\\\\約
ちょっとでも気になる方は、ぜひ、お問い合わせくださいませ!
資格 ご予\\\\\\\約は、お電話にて受け付けています。
料金 ¥1,500
住所 〒187-0004東京都小平市天神町3丁目1-1
最寄り駅 小平駅
Tel 042-341-0606
メール staff@fctokyopark.com
URL

Body Refresh

リハビリ、姿勢・機能\\\\\\\改善、ダイエットなどなど体を変えたい目的は、人それぞれです。
ピラティスのみならず、様々な、手技やトレーニング、ストレッチ等を組み合わせ、理想の体作りのお手伝いをいたします。
年齢、性別は問いません。
お子様から高齢者、一般の方からアスリートまでたくさんの方が利用されています。
トレーナー陣も今までのやり方に拘らず、日々より良いものを提供できるように頑張っております。
是非、いらしてください。


クラス ピラティス、ストレッチ、コアトレーニング、筋力アップトレーニング、ペアストレッチ、整体
資格 日本ストレッチング協会ストレッチングマスター FTPマット、マットプラス、マタニティインストラクター
料金 お問い合わせください
住所 〒1870003東京都小平市花小金井南町1-12-11 地下1階
最寄り駅 花小金井駅
Tel 08035795012
メール noriko@body-refresh.jp
URL

セントラルウェルネスクラブ清瀬

全国160ヶ所に施設を持つセントラルフィットネスグループ。ピラティスを含むスタジオ系のプログラムも充実。


クラス マットピラティス
料金 入会金3150円より、事務手数料及び会員証発行登録料5250円、月会費6825円より
住所 〒204-0021東京都清瀬市元町1-7-3
Tel 0424-93-2211
メール
URL
45件中 1〜20件目   1 2 3

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