千葉県のピラティス教室・スタジオ一覧

Body Harmonics

ゆったりとした呼吸に合わせて運動することで、
心身をリラックスした状態に導きます。
また、
全身を意識的にコントロールしながらトレーニングすることで、
体のクセ、緊張等のアンバランスを軽減し、
心地よく動くことができる「調和のとれたカラダ」を
目指します。
お勤めや家事など、日常生活の中で偏った姿勢からくる
体の不調を解消できるほか、
バレエやダンス、各種スポーツのパフォーマンスの向上を
実感していただけるでしょう。

ピラティス未経験の方はもちろん
日頃、あまり運動をされていない方でも
お気軽にご参加ください(^-^)

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◇当日の持ち物◇
動きやすい服装
※会場には更衣室がございません
 施設内のお手洗いなどをご利用ください
ヨガマット(持っていなければ大判のバスタオル)
汗拭きタオル 飲料水

◇当日スケジュール◇
9:00 入室・クラス準備
9:05 クラス開始
9:50 クラス終了
10:00 退室完了

参加ご希望の方はメールにてお垂オ込みください。
ご質問・ご相談もお気軽に(^-^)


クラス ピラティス ビギナークラス@江戸川台福祉会館

1/ 8(火) 9:05? 9:50 ※45分短縮クラス
1/20(火) 9:05? 9:50 ※45分短縮クラス
2/ 3(火) 9:05? 9:50 ※45分短縮クラス
2/17(火) 9:05? 9:50 ※45分短縮クラス
3/17(火) 10:30?11:30

Facebookページ
https://www.facebook.com/body.harmonics.r も
ご覧下さい。
資格 金田・こうのバレエアカデミー教師。Body Element System JAPAN 認定マットピラティストレーナー。BODY CODE SYSTEM in Itary 認定Master Stretch トレーナー。英国Body Control Pirates 認定 Matwork Certification Corse 修了。
料金 1レッスン1,000円(45分クラスの場合は800円に割引)
住所 〒270-0111千葉県流山市江戸川台東1丁目251 江戸川台福祉会館
最寄り駅 東武アーバンパークライン 江戸川台駅
Tel
メール body.harmonics.r@gmail.com
URL

六花 ricca body perform

体の不調は心の不調にもつながります
おひとりおひとり、コミュニケーションをとりながら
効果を実感していただくことを第一に取り組んでいます

ストレッチでは体の伸ばす方向・使い方を
ピラティスではトレーニングと柔軟性を
バレエエクサではバランストレーニング、簡単な踊りを
行っています

体験500円で随時開催
お会いできるのを楽しみにしています
FTPベーシックマットピラティスIR 武藤


クラス ・ヨガストレッチ 火曜・土曜
・マットピラティス 火・水・木・土
・バレエエクササイズ 火・水
・ベビーマッサージ ご相談承ります 
・マタニティヨガ  ご相談承ります

月曜?土曜まで
資格 FTPベーシックマットピラティス
料金 1レッスン2000円
住所 〒2840016千葉県四街道市
最寄り駅 物井駅
Tel 080-3340-3823
メール mutsumitokohaku@yahoo.co.jp
URL

Pilates Studio Shunsuke Abe

リフォーマーなどピラティス専用マシンを使ったプライベートセッションを年齢性別問わず誰でも受けられます。継続されると確実に身体が変わっていきます。


クラス 完全蘭?ァなので、ご希望の曜日や日時をご連絡ください。
資格 フレッチャーピラティス
料金 1セッション:5,000 4セッションチケット:18,000
住所 〒277-0843千葉県柏市明原2-7-18
最寄り駅 柏駅
Tel http://www.balletspace.jp/elitedanseclassique/
メール pilates-studio.shun_abe@outlook.com
URL

Pilates&Balletone

詳細はホームページをご覧ください。
http://ameblo.jp/pilatesblog


クラス 毎週木曜日 10:30?11:30
柏エルモスタジオ


料金
住所 〒277-0843千葉県柏市明原1-2-4 カプリコーンビル2階
最寄り駅 柏駅
Tel 080-3390-3639
メール pilates5566@gmail.com
URL

BLESS PILATES

☆・.。*。。..★.・・*☆★・.
BLESS PILATES《ティーチャートレーニング*産前産後ピラティス養成取得コース】
こんな方におすすめ・・・
●妊娠・出産に関わるお仕事にピラティスの要素も入れたい
●自分の妊娠、出産の経験を活かしたい
●マタニティ・産後のピラティスクラスのインストラクターを目指している
●ピラティスインストラクターを目指している
●ピラティスインストラクターとして現場の指導に幅を持たせたい
本コースのプログラムおよびテキストは、英国での要素を取り入れた橋詰梨恵氏のオリジナルカリキュラムとなっており、妊婦さんを指導するためのマタニティ(産前)、出産後のママと赤ちゃんのケアを指導するためのリカバリー(産後)トレーニングコースに分かれています。どちらかのみの受講も可狽ナす。マタニティ・ピラティスの先駆者として世界で活躍しています。トレーニング修了者には、‘BLESS PILATES'公認の産前、または産後・ピラティスインストラクター認定証が授与されます。(産前、産後、それぞれでの認定証となります)
出産未経験でこのトレーニングを受講される方のための妊娠学事前研修、トレーニングをより実践で生かすためのフォローアッププログラムもあわせて開催しています。(フォローアップ日時詳細はお問合せ下さい。)社会的に大変需要があり、また、多くの女性たちの心強い味方となる、マタニティ&産後リカバリーピラティスの指導者をめざす方に最適なトレーニングです‼
☆お問合せはお送りしたmailをそのままご返信頂くか、下記までお垂オ込み下さい。
bless@cmail.plala.or.jp
〈お名前〉〈mailアドレス〉〈ピラティスご経験〉を明記下さい。
《受講料》産前84,000(8時間)・産後84,000円(8時間) ・同時受講155,000円
※ブレスメンバー入会金5,250別時掛かります。
《開催地》
●ブレスルーム新浦安or坂戸
●出張大歓迎‼要相談
※パーャiルから団体まで、ご希望に御答え致します。子連れ大歓迎‼
◆主なカリキュラム◆
《産前》
○イントロダクション 
○妊娠中に行ってはいけないエクササイズ 
○ディスカッション?参加受付に際して考慮すべきこと 、既存、新規、体外受精の生徒たちについて
○流産の危険性 
○妊娠初期?中期(一般的な身体状態の変化、筋骨格の変化、初期のエクササイズ方法、実践練習)
○妊娠後期(一般的な身体状態の変化、筋骨格の変化、後期のエクササイズ方法、実践練習) 
○エクササイズを中止すべき時の危険信号 
○総括復習?妊娠中におけるピラティスエクササイズの利点について? 
○実践練習?妊娠中におけるお薦めのピラティスエクササイズについて?
《産後》
○イントロダクション 
○出産後に続く妊娠中からの胸郭の変化についての復習
(姿勢の変化、筋骨郭の変化、上半身の変化、腹部の完全な状態 )
○様々な出産方法と骨盤底にかかるそれらの衝撃の検証 
○産後エクササイズ再開と参加受付に関してのガイドラインの復習 
○産後のピラティスプログラムにおける主な目的のまとめ 
○産後エクササイズの進め方 
○産後の母親たちのための安全なストレッチテクニック
○骨盤帯痛(恥骨結合の障害、仙腸関節の痛み、尾てい骨の痛み) 
○産後エクササイズで禁止すべき点と気をつけるべき点の復習 
○産後エクササイズの実践復習
※内容は一部変更となる場合がありますので、ご了承ください。

"ご参考下さい"
【♡産後ピラティス・おうちでかんたん動画でピラティス♡】
http://pigeon.info/m_feature/m_pilates4aftrbdy/
 ♪♪♪♪♪♪♪
◎ピラティスの基本を学び、動く楽しさを知るベーシックコースから、指導者を目指すティーチャー・トレーニングコース、更に専門性の高いマタニティピラティス養成コースや継続教育プログラムなど多彩なコースを開催しています。
◎修了証を合格者に、発行致します。
【橋詰梨恵 プロフィール】
幼少よりバレエ・ジャズダンス・声楽を学ぶ。ニューヨーク留学中にダンスやピラティスを学ぶ。
海外公演も経験する。劇団四季に7年間在籍。CATS(グリドルボーン他)・マンマミーアー(主役:ャtィ)・オペラ座の怪人(準主役:メグ・ジリー)・コーラスライン他多数演じる。現在ブレスピラティススタジオを主催他、振付・演出を手掛ける。
 2008年7月長男を出産。2011年11月長女を出産し、二児の母となる。自分自身が、妊娠中・産後にピラティスを続けてきた経験を活かし、現在たくさんのママたちのケアートレーナーを行なう。
「ピジョン インフォ・"おうちでできる産前・産後のママのためのピラティス"」コラム連載も手掛ける。都内整形外科医。歌い踊りミュージカル女優でもある。
他多数活動中‼



クラス 【ブレス ピラティス?新浦安&さいたま】
〈子連れで通えるピラティスルーム・養成取得コース*産前産後ピラティス〉
♪♪アットホームで、まるで自分の家にいるような雰囲気です 。子連れで通うことも大歓迎!ママに優しいピラティススクールです
※ご蘭?ツ箔?桙ヘお問い合わせ下さい。
※ご蘭?ヘ先着順となります。
※ボイストレーニングやダンスなども受講できます。
※さいたまブレスは『グループクラス初回体験500』
◎初回限定体験◎
*リエ30分パーャiル 3000
★パーャiル料金システム★
○入会金5250
○60分間パーャiル・シングル
4000
○60分間パーャiル・10チケット
35000(有効期限購入日より6ヶ月)
○ビジター(30分間のみ)3000
※チケット購入の方は一日2時間枠迄トレーニング可狽ナす。
【橋詰梨恵プロフィール】
幼少よりバレエ・ジャズダンス・声楽を学ぶ。ニューヨーク留学中にダンスやピラティスを学ぶ。
海外公演も経験する。劇団四季に7年間在籍。CATS(グリドルボーン他)・マンマミーアー(主役:ャtィ)・オペラ座の怪人(準主役:メグ・ジリー)・コーラスライン他多数演じる。現在ブレスピラティススタジオを主催他、振付・演出を手掛ける。2008年7月長男を出産。2011年11月長女を出産し、二児の母となる。自分自身が、妊娠中・産後にピラティスを続けてきた経験を活かし、現在たくさんのママたちのケアートレーナーを行なう。「ピジョン インフォ・"おうちでできる産前・産後のママのためのピラティス"」コラム連載も手掛ける。都内整形外科医。歌い踊りミュージカル女優でもある。
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〈只今お垂オ込み受付中〉
◇マットピラティス・産前産後ピラティスなど
【資格養成コース】を子連れで、パーャiルで取得できます!
※詳細はお問い合わせ下さい。

◇グループクラス出張レッスン随時受付中◇
ママ友のリフレッシュに。企業様、各団体様の中のイベントなどにも。ピラティス以外に講演会、又ミュージカルやダンスに関わることも大歓迎です☆
随時お垂オ込み受付致します!

♡ピジョン インフォ・"おうちでできる産前・産後のママのためのピラティス"コラム連載中♡
http://pigeon.info/column/bless/

皆様のカラダのボディメンテナンス習慣を…

bless@cmail.plala.or.jp
資格 bless@cmail.plala.or.jp
料金
住所 千葉県
最寄り駅 新浦安&若葉
Tel bless@cmail.plala.or.jp
メール bless@cmail.plala.or.jp
URL

スタジオSUGATA @ 鎌倉

ピラティスで健康的な生活を送るきっかけづくりをお手伝い。プライベートレッスン、出張レッスンも実施している。


クラス グループレッスン、プライベートレッスン
料金 グループレッスン1回3000円より、入会金・月会費ナシ
住所 〒248-0012千葉県鎌倉市御成町3-10 鎌万ビル3階
Tel 0467-60-5155
メール info@sugata.co.jp
URL

NAS習志野


クラス ピラティス
料金
住所 〒274-0063千葉県船橋市習志野台2-5-4NSビル2F(新京成線北習志野駅下車)
Tel
メール
URL

TIPNESS 船橋


クラス マットピラティスBalancestyle
料金
住所 〒273-0005千葉県船橋市本町6-4-21
Tel 047-425-7333
メール
URL

NAS西船橋


クラス ピラティス
料金
住所 〒273-0025千葉県船橋市印内町640 (JR・東西線 西船橋駅南口下車)
Tel 047-431-0345
メール
URL

セントラルフィットネス八千代台

全国160ヶ所に施設を持つセントラルフィットネスグループ。コアピラティスは、コアトレーニングを目的としたクラブのオリジナルメソッド。


クラス コアピラティス
料金
住所 〒276-0032千葉県八千代市八千代台東1-1-10ユアエルム5F
Tel 047-487-4466
メール
URL

セントラルスポーツクラブ谷津

全国160ヶ所に施設を持つセントラルフィットネスグループ。コアピラティスは、コアトレーニングを目的としたクラブのオリジナルメソッド。


クラス コアピラティス
料金
住所 〒275-0026千葉県習志野市谷津3-1-1
Tel 047-452-6149
メール
URL

セントラルフィットネス習志野

全国160ヶ所に施設を持つセントラルフィットネスグループ。コアピラティスは、コアトレーニングを目的としたクラブのオリジナルメソッド。


クラス コアピラティス
料金
住所 〒275-0016千葉県習志野市津田沼5-12-4
Tel 047-453-0909
メール
URL

NAS松戸


クラス かんたんピラティス
料金
住所 〒271-0091千葉県松戸市本町4-1 (松戸駅西口千葉銀行横)
Tel 047-361-2188
メール
URL

ニッセイセントラルフィットネスクラブ松戸

全国160ヶ所に施設を持つセントラルフィットネスグループ。コアピラティスは、コアトレーニングを目的としたクラブのオリジナルメソッド。


クラス コアピラティス
料金
住所 〒270-2222千葉県松戸市高塚新田123-15
Tel 047-330-8288
メール
URL

セントラルフィットネスクラブ市川

全国160ヶ所に施設を持つセントラルフィットネスグループ。コアピラティスは、コアトレーニングを目的としたクラブのオリジナルメソッド。


クラス コアピラティス
料金
住所 〒272-0034千葉県市川市市川1-3-18
Tel 047-323-2211
メール
URL

スタジオ・アンデオール


クラス ピラティス・エクササイズ
料金 1回2100円より
住所 〒272-0115千葉県市川市富浜3‐3-8 シンボビル1F
Tel 047-358-1539
メール endehors@nifty.com
URL

セントラルフィットネスクラブ新浦安

全国160ヶ所に施設を持つセントラルフィットネスグループ。コアピラティスは、コアトレーニングを目的としたクラブのオリジナルメソッド。


クラス コアピラティス
料金
住所 〒279-0012千葉県浦安市入船1-4-1ショッパーズプラザ新浦安4F
Tel 047-350-2255
メール
URL

NAS稲毛海岸

スポーツクラブでのスタジオプログラム。


クラス ソフトピラティス
料金
住所 〒261-0004千葉県千葉市美浜区高洲3-8-1 (JR京葉線稲毛海岸駅前)
Tel 043-277-5211
メール
URL

セントラルフィットネスクラブ長沼

全国160ヶ所に施設を持つセントラルフィットネスグループ。コアピラティスは、コアトレーニングを目的としたクラブのオリジナルメソッド。


クラス コアピラティス、ピラティスヨガ
料金
住所 〒263-0005千葉県千葉市稲毛区長沼町330-50ワンズモール3F
Tel 043-215-2615
メール
URL

セントラルフィットネスクラブ稲毛海岸

全国160ヶ所に施設を持つセントラルフィットネスグループ。コアピラティスは、コアトレーニングを目的としたクラブのオリジナルメソッド。


クラス コアピラティス
料金
住所 千葉県千葉市美浜区高洲3-23-2
Tel 043-278-4747
メール
URL
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