ピラティスを初めて習う方のために、全国各地のピラティスレッスンをおこなっている各種スタジオ、カルチャーセンター、フィットネスクラブなどの情報を集めました。レッスンレポート、ピラティスに関するトピックも掲載しています。ピラティス教室・スタジオ選びの参考にどうぞ。
東京都内のピラティス教室・スタジオ
全国主要都市のピラティス教室・スタジオ
全国都道府県のピラティス教室・スタジオ
ピラティスのレッスンを行っている施設
ヨガ、バレエ、ダンススタジオ
ヨガ、バレエ、ダンスを教えているスタジオではピラティスのレッスンも行っている場合があります。心と体を整えるヨガ、トライしてみたかったバレエ、ダンスと一緒に習ってみては?
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ピラティススタジオ
ピラティスのレッスンをメインにおこなっています。少人数のグループレッスン、マンツーマンのプライベート(個人)レッスンが用意され、ピラティスをしっかり習える環境が整っています。
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カルチャーセンター
文化、芸術、健康など多彩なジャンルの講座が揃うカルチャーセンター。年令を問わず行える健康系のプログラムとして多くのセンターでピラティスクラスが用意されています。
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フィットネス・スポーツクラブ
総合スポーツ施設ではスタジオプログラムの一つとしてピラティスが実施されています。多くのクラブでプールやスパなど付帯施設も充実し、各種プログラムも楽しめます。
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公共施設
地域の文化・スポーツ系の公共施設でピラティス教室を開催している場合があります。不定期開催の場合も多く、近所の施設の情報をまめにチェックしておくことをおすすめします。
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迷ったらここでチェック!
いろんな場所でピラティスのレッスンが行われているのは分かったけど、どこで習えばいいか迷ったらここでチェック!ピラティス教室選びのために軽ーく参考にしてみてください。
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ピラティス教室・スタジオについて
ピラティスのレッスンを行っている施設
あなたに合ったピラティスレッスンの場所は?
ピラティス教室・スタジオ選びのポイント
出張レッスン・インストラクター派遣の利用
ピラティス教室・スタジオに通っている人に聞いてみました
ピラティスレッスンレポート(プライベートレッスン編)
ピラティスレッスンレポート(グループレッスン編)
ピラティスインストラクターの資格取得について
ピラティス特別レポート「ピラティスの大疑問をドクターに聞く」
ピラティスについて
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ピラティスとヨガの違い
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コアトレーニングとしてのピラティス
骨盤底筋群のこと(ピラティスと産後のケアなど)
ピラティスの効果について(姿勢が良くなる)
ピラティスとダイエット

