はじめて通う人のピラティス教室・スタジオガイド

ピラティスを初めて習う方のために、全国各地のピラティスレッスンをおこなっている各種スタジオ、カルチャーセンター、フィットネスクラブなどの情報を集めました。
レッスンレポート、ピラティスに関するトピックも掲載しています。
ピラティス教室・スタジオ選びの参考にどうぞ。

ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ（教室）
の紹介までトータルに学べます。

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新着情報・更新履歴

2012.01.15: 東京都目黒区の「ＷＯＲＫＯＵＴ．」が登録されました。
2012.01.11: 東京都渋谷区の「BodyLife」が登録されました。
2012.01.08: 東京都渋谷区の「カティズヨガ」が登録されました。
2012.01.08: 神奈川県の「flowstyle」が登録されました。
2012.01.04: 福岡県の「ピラティスde創ろう博多〈姿勢〉美人」が登録されました。
2011.12.28: 大阪府の「泉佐野スポーツクラブスパイラ」が登録されました。

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ヨガ、バレエ、ダンススタジオ

ヨガ、バレエ、ダンスを教えているスタジオではピラティスのレッスンも行っている場合があります。心と体を整えるヨガ、トライしてみたかったバレエ、ダンスと一緒に習ってみては？

フィットネス・スポーツクラブ

総合スポーツ施設ではスタジオプログラムの一つとしてピラティスが実施されています。多くのクラブでプールやスパなど付帯施設も充実し、各種プログラムも楽しめます。

カルチャーセンター

文化、芸術、健康など多彩なジャンルの講座が揃うカルチャーセンター。年令を問わず行える健康系のプログラムとして多くのセンターでピラティスクラスが用意されています。

ピラティススタジオ

ピラティスのレッスンをメインにおこなっています。少人数のグループレッスン、マンツーマンのプライベート(個人）レッスンが用意され、ピラティスをしっかり習える環境が整っています。

公共施設

地域の文化・スポーツ系の公共施設でピラティス教室を開催している場合があります。不定期開催の場合も多く、近所の施設の情報をまめにチェックしておくことをおすすめします。

迷ったらここでチェック！

いろんな場所でピラティスのレッスンが行われているのは分かったけど、どこで習えばいいか迷ったらここでチェック！ピラティス教室選びのために軽ーく参考にしてみてください。